因?yàn)橛兄缧云ぱ?，聽醫(yī)生說要多吃含VB的是嗎
男19歲來自湖南健康咨詢描述：
因?yàn)橛兄缧云ぱ祝犪t(yī)生說要多吃含VB的東西，吃什么好呢？是因?yàn)榍啻憾灰l(fā)的，在肩上，快2年了。
想柯大夫幫您解決什么問題：感謝醫(yī)生為我快速解答——該如何治療和預(yù)防
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回答1
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李航 主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院
三級(jí)甲等
皮膚性病科
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維生素b是一族維生素，各有各的功能。 維生素B1的主要食物來源為：豆類、糙米、牛奶、家禽。 維生素B2（核黃素）的主要食物來源為瘦肉、肝、蛋黃、糙米及綠葉蔬菜。小米含很多的維生素B2 維生素B3的主要來源於動(dòng)物性食物，肝臟，酵母，蛋黃，豆類中量豐，蔬菜水果中則量偏少。
2012-10-28 08:12
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回答2
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趙樂翠 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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脂溢性皮炎患者可以口服維生素B2、維生素B6和復(fù)合維生素B，也可以在水果中獲得，也就是多吃水果蔬菜，同時(shí)注意對(duì)患處要使用硫磺香皂進(jìn)行清洗，同時(shí)可以涂抹1%氯霉素和0.1%地塞米松的霜?jiǎng)?/p> 2012-11-04 04:32
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