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2012-12-06 15:00 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

健康咨詢描述：

甲狀腺切除后如何補鈣

想柯大夫幫您解決什么問題：感謝醫(yī)生為我快速解答——該如何治療和預(yù)防

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

韓興濤副主任醫(yī)師

洛陽市中心醫(yī)院

三級甲等

泌尿外科病區(qū)

想要補鈣首先就要從個人的飲食方面入手，建議多吃蝦皮、雞蛋、牛奶、骨頭湯、芝麻等含有鈣豐富食物，還有不要攝入過量的含磷豐富食物，比如說谷類、麥麩、肉類、堅果等，多吃富含有維生素D的魚肝油、蛋黃等，還有要堅持多做戶外活動，多曬陽光，可以促進鈣物質(zhì)的吸收以及轉(zhuǎn)換。還有要定期的檢查身體的情況，這樣方便檢測具體的吸收。
2012-12-06 15:03

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回答2
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劉永飛副主任醫(yī)師

河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院

二級甲等

婦科

補鈣應(yīng)食補與藥補相結(jié)合。食補可多吃含鈣豐富的食物，如牛奶、海帶、蝦米、蝦皮、牡蠣、魚類、豆類、花生、芝麻及蔬菜(空心菜、白菜、菠菜)等。首推牛奶，牛奶含鈣高，人體吸收好。
2012-12-06 15:21

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