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可以進行術后康復訓練：
（1）骨折的關節(jié)進行各方向的活動，主要是屈伸，盡量牽伸攣縮、粘連的組織。運動的幅度應該逐漸增大，只要不是太疼痛，每一個動作可以重復多幾遍，每日練習數次。
（2）剛去掉石膏的肢體不能自主活動，可以先用助力運動，后面隨著關節(jié)活動情況改善可減少助力。對于比較嚴重的，主動運動和助力運動都不行的，可以采用被動牽拉活動受累的關節(jié)。動作應平穩(wěn)、柔和，不應引起明顯疼痛，切忌暴力引起新的組織損傷。

您的情況畢竟是因為有骨折導致，所以這種情況手術后肌肉不活動就會導致這種，很常見，在骨折中基本都這 您注意這時候可以進行功能活動的，可以進行蜷縮活動，在就注意營養(yǎng)飲食注意保暖為好要有一定時間的。

治療骨折的最終目的是使受傷肢體最大可能的、最大限度的恢復其功能。因此。在骨折治療中，其復位、固定（常用的固定方法有：小夾板、石膏繃帶、外固定支架、牽引制動固定等，這些叫外固定。如果通過手術切開上鋼板、鋼針、髓內針、螺絲釘等，就叫內固定。）、功能鍛煉這三基本原則十分重要。當然配合活血接骨的中藥會更好些，常用的是傷科接骨片。