国产美女午夜福利|中文字幕人妻合集|91.cn。ww|自拍偷拍免费入口|中文无码专区 -|在线观看欧美成人|亚洲精品视频兔费|欧美日韩三级伦理片|亚洲第一成人冈一区二区|蜜桃在线播放av

感冒的發(fā)生一般和體質(zhì)弱、抵抗力差有關(guān)系，日常生活當(dāng)中要預(yù)防感冒的話，應(yīng)該增強(qiáng)免疫力和抵抗力為主，平時注意休息，多喝開水，保持房間通風(fēng)，注意飲食的調(diào)整，多吃水果和蔬菜，平時可以去做一些適度的運動，保持心情愉快、飲食上多吃一些有利于消化的食物避免刺激性的食品。不要過度緊張，盡量釋放壓力等等。

夏季天氣炎熱，本來不該是感冒高發(fā)的季節(jié)，但是在地鐵公交車上、公共場所，經(jīng)常聽聞此起彼伏的噴嚏聲，也有朋友同事紅著鼻頭說：感冒了。夏季的感冒纏綿難愈，多挾暑濕之邪，所以除了頭痛、流涕、咽喉腫痛、咳嗽、咽干等癥狀，還表現(xiàn)為發(fā)熱、頭暈、身倦、四肢沉重、惡心嘔吐等癥狀。要想遠(yuǎn)離夏季感冒，以防為主，積極正確治療，首先要多了解健康養(yǎng)生和防病治病的常識。本文將介紹緩解某些具體癥狀的獨家秘籍。 　　夏季感冒病因很多，有外感風(fēng)熱、風(fēng)寒、暑、濕，或邪氣雜至所致。但是，由于氣溫過高，空調(diào)等制冷設(shè)施各行其道，寒邪是主要外因，間夾熱、暑、濕。

夏天感冒多為熱感可喝熱粥 中醫(yī)里的“熱傷風(fēng)”就是平時說的“熱感冒”，熱傷風(fēng)與暑濕侵害人體有關(guān)，因為夏季悶熱，濕度比較大，在這個時候大家都比較貪涼，比如吹空調(diào)等，受了風(fēng)寒;而且夏季人體出汗較多，汗腺的分泌會消耗很多能量，許多人又食欲減退，主要以清淡食物為主，影響了動物蛋白的攝取，天熱的不愿運動，鍛煉時間減少，晝長夜短以及天熱還導(dǎo)致睡眠時間的不足等等，這些因素都會使得人體的抵抗力下降，加大感染病毒的幾率，從而引發(fā)熱感冒。 感冒時多喝熱粥，因為喝粥有助人體發(fā)汗、散熱、祛風(fēng)寒，能夠有效促進(jìn)感冒的治愈。同時，大部分人在感冒后會胃口變差、沒有食欲且腸胃消化系統(tǒng)處于欠佳狀態(tài)，而喝粥可以促進(jìn)腸胃的吸收。此外，有些藥對腸胃的刺激比較大，喝粥可以起到保護(hù)胃黏膜的作用。

很多傳統(tǒng)的經(jīng)典成方中成藥，是感冒的上上之選。如：銀翹解毒丸、羚翹解毒丸、維c銀翹片、銀黃顆粒等。感冒發(fā)熱頭痛、咳嗽、口干、咽喉疼痛等癥狀明顯的患者，最適合使用。 　　清熱解毒顆粒、抗感解毒顆粒、雙黃連口服顆粒（液）、清開靈沖劑、抗病毒口服液等藥清熱解毒功效甚著，但因為其中主要成分多為苦寒之品，恐傷胃氣，素體虛寒的患者不宜服用或經(jīng)配伍服用，最好遵醫(yī)囑。 　　有些患者出現(xiàn)腹瀉等胃腸道癥狀，西醫(yī)稱為“胃腸型感冒”，屬于中醫(yī)暑濕之癥。當(dāng)以藿香正氣水（片、軟膠囊）治療，兼治腹瀉與感冒。

一般情況下感冒最多見的風(fēng)寒感冒和風(fēng)熱感冒。當(dāng)明確有風(fēng)寒感冒時建議在大夫的指導(dǎo)下服用風(fēng)寒感冒顆粒或感冒清熱顆粒做治療為宜。當(dāng)有風(fēng)熱感冒時建議在大夫的指導(dǎo)下服用雙黃連口服液或銀翹解毒顆粒做調(diào)整治療為宜，這樣的話就會得到對癥治療，就會非?？旎謴?fù)正常了。