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橙子是一種常見的水果，具有多種食療作用，包括促進(jìn)消化、補(bǔ)充維生素、緩解口渴等。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應(yīng)就醫(yī)，聽從醫(yī)生的專業(yè)建議進(jìn)行治療。
1.促進(jìn)消化：含檸檬酸、蘋果酸等，可促進(jìn)胃腸蠕動，改善消化不良。
2.補(bǔ)充維生素C：增強(qiáng)免疫力，有助于預(yù)防疾病。
3.生津止渴：能緩解口渴心煩的癥狀。
4.和胃止嘔：對胃氣不和、惡心嘔逆有一定作用。
5.醒酒：飲酒過度后食用，可減輕不適。
橙子雖有諸多食療作用，但不能替代藥物治療疾病。食用時應(yīng)適量，以免引起胃腸不適。

你好，橙子中含量豐富的維生素C、P，能增加機(jī)體抵抗力，增加毛細(xì)血管的彈性，降低血中膽固醇，高血脂癥、高血壓、動脈硬化者常食橙子有益，橙子所含纖維素和果膠物質(zhì)，可促進(jìn)腸道蠕動，有利于清腸通便，排除體內(nèi)有害物質(zhì)，橙皮性味甘苦而溫，止咳化痰功效勝過陳皮，是治療感冒咳嗽、食欲不振、胸腹脹痛的良藥。