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高血壓能吃枸杞。高血壓能吃枸杞，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明枸杞富含胡蘿卜素、甜菜堿、維生素A、維生素B1.維生素B2.維生素C和鈣、磷、鐵等，具有增加白細(xì)胞活性、促進(jìn)肝細(xì)胞新生的藥理作用，還可降血壓、降血糖、血脂。；尤其值得一提的是枸杞子中的枸杞多糖是非常好的，不同于一般的蔗糖單糖。

枸杞味甘平，功效滋補(bǔ)肝腎，明目，潤肺。廣泛應(yīng)用于辨證屬肝腎陰虛諸證?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為枸杞有降壓，降脂，降糖，護(hù)肝等諸多的作用，非常適合長(zhǎng)期生活，工作壓力大者食用。老人長(zhǎng)期服用可延年益壽所以高血壓是可以吃枸杞的，很多人喜歡用枸杞子泡水、泡酒或煲湯，中醫(yī)很早就有“枸杞養(yǎng)生”的說法，認(rèn)為常吃枸杞子能“堅(jiān)筋骨、耐寒暑”。所以，它常常被當(dāng)作滋補(bǔ)調(diào)養(yǎng)和抗衰老的良藥。很多人都不知道常吃枸杞子可以美容。這是因?yàn)?，枸杞子可以提高皮膚吸收氧分的能力，另外，還能起到美白作用。枸杞子雖然具有很好的滋補(bǔ)和治療作用，但也不是所有的人都適合服用的。由于它溫?zé)嵘眢w的效果相當(dāng)強(qiáng)，正在感冒發(fā)燒、身體有炎癥、腹瀉的人最好別吃。最適合吃枸杞子的是體質(zhì)虛弱、抵抗力差的人。而且，一定要長(zhǎng)期堅(jiān)持，每天吃一點(diǎn)，才能見效