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月經(jīng)量少一般是氣血兩虧導(dǎo)致的，出現(xiàn)月經(jīng)量少的情況需要注意飲食，少吃生冷、油膩或刺激性的食物，多吃點(diǎn)蔬菜等，注意營養(yǎng)搭配均衡。建議每天晚上用熱水泡腳，還可以在水中加入姜汁，對身體有效，每次泡上三十分鐘左右，平時(shí)要注意鍛煉，保持一個(gè)好的身體，因?yàn)楹玫捏w質(zhì)和護(hù)理能有效的緩解痛經(jīng)。三甲醫(yī)院都可以去。

痛經(jīng)的原因非常復(fù)雜，建議你還是應(yīng)該到醫(yī)院去看看醫(yī)生，常見的是婦科炎癥和子宮腺肌癥。 建議你檢查清楚后找到原因，針對性的處理。另外一定注意月經(jīng)期不要同房和洗澡，避免接觸冷水和洗冷水腳，避免吃辛辣生冷食物。可以試試紅糖水，紅糖性溫.有溫里的作用,可以疏通筋脈,幫助月經(jīng)排除的作用.下腹置熱水袋熱敷也可以的。 疼痛厲害的時(shí)候適當(dāng)口服元胡止痛片 ，消炎痛等。

你好：可以服用烏雞白鳳丸、元胡止痛片治療。 一、要相信痛經(jīng)是完全可以治好的。生活要有規(guī)律，保證充足睡眠。不用涼水洗頭、洗腳。二、益母棗茶：用益母草15克、大棗30克加紅糖適量煎煮后服用，每日一劑，早晚服。三、按摩法：病人仰臥于床，先將兩手搓熱，然后將兩手放在少腹部，先由上至下按摩三、按摩法：病人仰臥于床，先將兩手搓熱，然后將兩手放在少腹部，先由上至下按摩以局部皮膚紅潤為宜，每日早晚各一次。四、外敷法：用川烏、草烏各5克共研細(xì)末，再用蔥汁、蜂蜜調(diào)敷少腹痛處2～3小時(shí)。每日一次

你好，導(dǎo)致痛經(jīng)的原因有很多，如內(nèi)分泌失調(diào)、子宮疾病、婦科炎癥、卵巢病變、情緒波動(dòng)、藥物影響、環(huán)境改變、過度勞累及精神壓力過大等,因此，建議到專科醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查，如抽血化驗(yàn)、B超等，明確病因后，在醫(yī)生的指導(dǎo)下對癥治療。

你好，根據(jù)你的描述，建議你到醫(yī)院中醫(yī)科就診，采用中藥調(diào)理來進(jìn)行治療。