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身上起了指甲蓋大的烏青，有可能是因?yàn)樯眢w里面的血液循環(huán)存在問題，還有可能是因?yàn)閮?nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致的。如果是前者的話，可以去醫(yī)院做一下檢查，進(jìn)行比較系統(tǒng)的治療，如果是后者的話，內(nèi)分泌的問題是比較復(fù)雜的，很難用三言兩語(yǔ)說明白，所以就需要去醫(yī)院的內(nèi)分泌科做幾項(xiàng)比較詳細(xì)的檢查，具體問題具體分析。

黑點(diǎn)可能是內(nèi)分泌失調(diào)。建議到皮膚科進(jìn)一步檢查。保證充分睡眠。保持患部清潔。不濫用藥物。不吃辛辣刺激性食物。多吃新鮮蔬菜和水果。多飲開水。

可能是內(nèi)分泌失調(diào)治療需要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,多吃新鮮果蔬,高蛋白類的食物,多喝水,補(bǔ)充身體所需的水分,多參加各種運(yùn)動(dòng)鍛煉,加強(qiáng)體質(zhì),還要有科學(xué)的生活規(guī)律,不要經(jīng)常熬夜,以免破壞正常的生理規(guī)律,造成荷爾蒙的分泌失衡甚至不足,進(jìn)而引發(fā)其他疾病,還要保證注意休息,充足睡眠.