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牛皮癬即尋常型銀屑病，病因復(fù)雜，馬齒莧加大蒜白醋泡不能治好，其治療需綜合考慮，包括病因、癥狀、治療方法等。關(guān)愛(ài)自己，從關(guān)注健康開(kāi)始。身體不適時(shí)，請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)，并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。
1.病因：遺傳因素、免疫功能異常、感染、精神因素、環(huán)境因素等都可能引發(fā)。
2.癥狀：表現(xiàn)為紅斑、鱗屑，可伴有瘙癢、疼痛等不適。
3.診斷：通過(guò)皮膚檢查、病理活檢等明確診斷。
4.治療方法：外用糖皮質(zhì)激素（如糠酸莫米松乳膏）、維生素D3衍生物（如卡泊三醇軟膏）、光療（如窄譜中波紫外線）等。
5.日常護(hù)理：保持皮膚清潔，避免搔抓，注意飲食均衡，避免勞累和精神壓力。
牛皮癬治療需科學(xué)規(guī)范，患者應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適治療方案。

1）直立，兩腳并攏，兩手扶膝做兩膝向正前方的下蹲 起立運(yùn)動(dòng)，做
20～3o次。
（2）彎腰，兩手扶膝做向左的和向右的繞環(huán)運(yùn)動(dòng)，做20 ～30次。
（3）兩腳開(kāi)立稍大，彎腰，兩手扶膝做兩膝向內(nèi)相靠停 耗練習(xí)，每次停耗10秒鐘，做5～10次。
（4）兩腳平行站立。先以腳跟為軸，做腳尖外展和內(nèi)旋 運(yùn)動(dòng)；再以腳尖為軸，做腳跟外展和內(nèi)旋運(yùn)動(dòng)，各做20～30次。
（5）坐在椅子上，盡力用小腿夾住書，堅(jiān)持一定時(shí)間。如果用橡皮帶將兩膝捆住做，效果更加顯著。
（6）跪坐在腿上，塌腰，兩腳慢慢向外向前移動(dòng)，腰部隨之也逐漸直起來(lái)。做
15～20次

“o”型腿的矯正方法具體如下：
（1）直立，兩腳并攏，兩手扶膝做兩膝向正前方的下蹲起立運(yùn)動(dòng)，做20～3o次。
（2）彎腰，兩手扶膝做向左的和向右的繞環(huán)運(yùn)動(dòng)，做20～30次。
（3）兩腳開(kāi)立稍大，彎腰，兩手扶膝做兩膝向內(nèi)相靠停耗練習(xí)，每次停耗10秒鐘，做5～10次。

o型腿主要原因是腿部骨骼缺少營(yíng)養(yǎng)素比如鈣鐵等等！只要把營(yíng)養(yǎng)素給充足了，身體本身有自我修復(fù)能力的！當(dāng)然已經(jīng)16歲的話，在補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)素的同時(shí)也要加一些輔助手段！

o型腿的治療有：
　　1、傳統(tǒng)的膝內(nèi)翻治療o(wú)型腿，常采用小腿外側(cè)切口，行脛骨上端楔形截骨，腓骨在不同平面做斜形截骨，再以l型釘板或克氏針交叉內(nèi)固定，并附以石膏管型外固定。這就是o型腿的治療方法之一。
　　2、年齡較大和畸形嚴(yán)重的病例，常需矯形外科治療o(wú)型腿，滿意的矯形效果有賴于術(shù)前的精心設(shè)計(jì)手術(shù)方案，這對(duì)o型腿的治療會(huì)有幫助。膝內(nèi)翻均伴有脛骨內(nèi)旋畸形，單側(cè)可致肢體短縮，雙側(cè)可致身材矮小。對(duì)特殊病因引起的膝內(nèi)翻(如低磷抗d的腎形佝僂病)，常需內(nèi)科治療o(wú)型腿，待病情穩(wěn)定后，可行截骨矯形手術(shù)。這些o型腿的治療都是比較常見(jiàn)的。

o型腿的矯正方法包括：手法矯正、手術(shù)、儀器、夾板、綁腿、鍛煉、矯正鞋墊等。你已經(jīng)16歲了，最好是手術(shù)治療。