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腰疼、四肢發(fā)涼可能由腎陽(yáng)虛、血液循環(huán)不良、腰椎疾病、內(nèi)分泌失調(diào)、營(yíng)養(yǎng)不良等導(dǎo)致。 1.腎陽(yáng)虛：腎陽(yáng)不足會(huì)引起畏寒肢冷、腰疼?？赏ㄟ^(guò)中藥調(diào)理，如金匱腎氣丸、右歸丸、桂附地黃丸。飲食上多吃溫?zé)崾澄?，如羊肉、核桃?2.血液循環(huán)不良：久坐久站等使血液循環(huán)不暢。需多活動(dòng)，睡前泡腳促進(jìn)血液循環(huán)。 3.腰椎疾?。貉甸g盤(pán)突出等壓迫神經(jīng)?？赏ㄟ^(guò)牽引、按摩等理療，嚴(yán)重時(shí)需手術(shù)。 4.內(nèi)分泌失調(diào)：甲狀腺功能減退等影響代謝。要治療原發(fā)疾病，補(bǔ)充甲狀腺素。 5.營(yíng)養(yǎng)不良：缺乏某些營(yíng)養(yǎng)素。需均衡飲食，補(bǔ)充蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)。 出現(xiàn)腰疼、四肢發(fā)涼應(yīng)重視，必要時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院就診明確原因。

你好，建議你上醫(yī)院先行雙腎b 超檢查，舌苔厚白，多為脾胃虛所致。

出現(xiàn)腰痛癥狀希望你到醫(yī)院看醫(yī)生檢查清楚.做腰椎拍片或mri.還不排除腰椎椎間盤(pán)或者骨質(zhì)增生的問(wèn)題導(dǎo)致坐骨神經(jīng)痛可能.另外是否睡的彈簧床墊,如果是,建議你一定要睡硬板床.可以牽引,理療,紅外線,推拿 按摩治療.一定要避免長(zhǎng)期保持一個(gè)姿勢(shì)工作和學(xué)習(xí),尤其是長(zhǎng)期彎腰工作學(xué)習(xí),每1小時(shí)左右要休息10分鐘左右.還要注意腰肌勞損的可能啊.

你好,通過(guò)你對(duì)癥狀的描述,我們認(rèn)為這可能是存在腎陰虛和內(nèi)熱的,可吃些知柏地黃丸

引起腰疼的原因很多,比如腰肌勞損,腎輸尿管結(jié)石疾病,腰椎疾病,腎虛等,建議最好到醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)檢查,明確診斷積極治療.舌苔厚白是寒濕中阻，加上腰痛，四肢發(fā)涼說(shuō)明你有腎陽(yáng)虛，命門(mén)火衰，火衰則火不生土，中土不足運(yùn)化失常就會(huì)現(xiàn)出內(nèi)濕，治療以補(bǔ)腎壯元陽(yáng)為主，健脾去濕為標(biāo)。