四十幾歲的男人,抵抗力有點(diǎn)下降,可以吃點(diǎn)什么補(bǔ)補(bǔ)?
四十幾歲的男人,抵抗力有點(diǎn)下降,可以吃點(diǎn)
四十幾歲的男人,抵抗力有點(diǎn)下降,可以吃點(diǎn)什么補(bǔ)補(bǔ)?還有腸胃不怎么好,容易吃壞肚子。
病友年齡:42
病友性別:男
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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侯祥平 主治醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
三級(jí)甲等
中醫(yī)科
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飲食可以增強(qiáng)抵抗力,有研究顯示,有些食物的成分可以協(xié)助刺激免疫系統(tǒng),增加免疫能力。缺乏這些營(yíng)養(yǎng)素,會(huì)嚴(yán)重影響身體的免疫系統(tǒng)機(jī)能。均衡的營(yíng)養(yǎng)不僅能滿足人體的需要,而且對(duì)預(yù)防疾病、增強(qiáng)抵抗力有著重要作用,適量的蛋白質(zhì)、維生素E、維生素C、胡蘿卜素、鋅、硒、鈣、鎂等物質(zhì)可增加人體免疫細(xì)胞的數(shù)量。
2012-02-16 07:43
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回答2
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吳麗 主任醫(yī)師
鄭州市中心醫(yī)院
三級(jí)甲等
兒科
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您的情況要加強(qiáng)體質(zhì)。多吃水果蔬菜,適當(dāng)吃些肉類(lèi),一天一個(gè)雞蛋,一杯牛奶,補(bǔ)充蛋白質(zhì),能增強(qiáng)免疫力,還要多鍛煉身體,每天跑跑步,小跑即可,散步也行。身體差,要好好吃飯,少吃零食,零食對(duì)身體不好。
2012-02-16 09:03
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回答3
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胡春霞 副主任醫(yī)師
海南醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院
三級(jí)甲等
產(chǎn)科
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你好朋友,你的情況建議你積極服用整腸生膠囊來(lái)調(diào)理,注意飲食忌生冷和腹部保暖,祝你健康。
2012-02-16 10:58
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回答4
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岳翠萍 副主任醫(yī)師
山西醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院
三級(jí)甲等
呼吸科
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你好,屬于抵抗力差導(dǎo)致的反復(fù)感冒引起的癥狀,建議你平時(shí)要注意休息,清淡飲食,避免疲勞,建議服用三九沖劑及清開(kāi)靈及左氧氟沙星片及枇杷止咳糖漿治療,待感冒好些建議服用轉(zhuǎn)移因子口服液增強(qiáng)抵抗力
2012-02-16 11:00
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回答5
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房延兵 副主任醫(yī)師
寶雞市中醫(yī)院
三級(jí)甲等
急診科
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您好;你描述的情況應(yīng)該是脾虛,腎虛造成的。你可以用黃精,鹿茸,枸杞,大棗來(lái)代茶飲。
2012-02-16 15:27
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回答6
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林潔港 主治醫(yī)師
滁州口腔醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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根據(jù)你說(shuō)的情況主要是氣血虧虛脾胃虛弱引起的表現(xiàn),治療應(yīng)該益氣補(bǔ)血養(yǎng)血,健脾和胃,可以服用香砂六君子湯治療。
2012-02-19 10:59
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針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題
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