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u您這種情況，肚子脹很可能是腸胃炎引起的。腸胃炎如果不及時(shí)進(jìn)行治療和調(diào)理，可能會(huì)加重病情或者引發(fā)其他的部位疾病。建議您及時(shí)去醫(yī)院照個(gè)胃鏡和b超檢查，利于醫(yī)生直觀(guān)的判斷，要在醫(yī)生指導(dǎo)下服用相關(guān)藥物。腸胃炎的治療不僅要靠藥物，還要靠個(gè)人的保養(yǎng)。在治療期間，忌食辛辣生冷的刺激胃部的食物，也不要吃難消化的食物，以免加重腸胃負(fù)擔(dān)。

上述情況來(lái)看應(yīng)該是食道炎，胃腸道消化不良；建議注意休息，注意保暖，三餐規(guī)律，不要吃生冷油膩食物，藥物方面可以用相關(guān)藥物口服治療。

治療胃炎，飲食健康是治療胃病的首要措施。
1、首先要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，一日三餐要定時(shí)定量，不要暴飲暴食或睡前進(jìn)食。
2、多食富含蛋白質(zhì)的食品，少吃刺激性食物，避免煙酒、生冷等對(duì)胃的損害。
3、 調(diào)節(jié)工作節(jié)奏，保證充足睡眠，以緩解工作壓力。
放松精神、保持平和心態(tài)。 營(yíng)養(yǎng)不良，應(yīng)在飲食中增加富含蛋白質(zhì)和血紅素鐵的食物，如瘦肉、雞、魚(yú)、肝、腰等內(nèi)臟。高維生素的食物帶有深色的新鮮蔬菜及水果，如綠葉蔬菜、卷心菜、胡羅卜、洋蔥、西紅柿、茄子、山藥、紅棗、柑桔等。