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這種情況在避孕方面，涉及有效性、安全性、舒適度、適用場景、注意事項(xiàng)等。當(dāng)身體感到不適時，務(wù)必及時就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指示進(jìn)行診治，不宜自己隨意用藥。
1.有效性：可能提高避孕成功率，但并非絕對。
2.安全性：正確使用一般無明顯危害，但可能引起過敏。
3.舒適度：可能影響雙方性體驗(yàn)。
4.適用場景：適用于對避孕要求較高的情況。
5.注意事項(xiàng)：要確保使用方法正確，避免套套破裂或滑落。
總之，這種雙重避孕方式可嘗試，但要注意正確使用和可能的不適。

是中成藥的，平時可以吃一些食物來預(yù)防失眠如牛奶,水果（蘋果,香蕉,梨等）,糖水,小米粥,酸棗仁粥,蓮子粉粥等.平時睡前半小時到1小時之間,不宜思考問題或看書等,應(yīng)作適當(dāng)?shù)捏w力活動（如散步）,避免緊張的腦力活動。嚴(yán)重的情況可服用谷維素、b1和安定來調(diào)理.

你好，是中成藥的。建議不要過多服用。