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地中海貧血是屬于遺傳性溶血性貧血，可以分為輕度，中度，重度。輕度地中海貧血患者一般不影響正常生活，不需要治療。中重度地中海貧血患者需要藥物和手術(shù)治療，你的情況應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下適當(dāng)?shù)姆靡恍┧幬飦磉M(jìn)行調(diào)理，平時(shí)多注意飲食起居，注意不要太勞累。多食用含維他命多的食物，補(bǔ)充高蛋白，食用一些含有大量鐵的食物，多補(bǔ)充各種維生素。

地中海貧血患者往往體虛，要慎起居，適寒溫，注意預(yù)防外感；多進(jìn)行戶外活動(dòng)；呼吸新鮮空氣；進(jìn)行適宜的體育鍛煉，氣功鍛煉，打太極拳等有助于增強(qiáng)體質(zhì)和抗病能力。 飲食調(diào)理注意飲食調(diào)養(yǎng)，宜進(jìn)食營養(yǎng)豐富的食物，凡辛辣厚味，過于滋膩，生冷不潔之物，當(dāng)禁食或少食。 注意精神調(diào)養(yǎng)，對(duì)于虛勞血虛的預(yù)防有重要意義。七情過激，易使陰血暗耗，既是致病之因，又可加劇進(jìn)程。所以本病患者應(yīng)保持心情舒暢，樂觀。