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38歲男性出現低壓高且伴有頭暈眩暈，可能由多種因素導致，如不良生活習慣、血管彈性下降、內分泌紊亂、遺傳因素、精神壓力等。低壓高若長期得不到控制，可能增加心腦血管疾病風險。建議及時就醫(yī)診斷。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時就醫(yī)，根據醫(yī)生指導進行治療，早日恢復健康。
1.改善生活方式：低鹽低脂飲食，減少鈉鹽攝入，增加鉀攝入，戒煙限酒，避免熬夜，保持充足睡眠。
2.適度運動：如快走、慢跑、游泳等，每周至少150分鐘中等強度有氧運動，有助于控制體重和血壓。
3.情緒調節(jié)：減輕精神壓力，避免緊張焦慮，可通過冥想、瑜伽等方式放松身心。
4.定期監(jiān)測血壓：了解血壓變化情況，以便及時調整治療方案。
5.藥物治療：在醫(yī)生指導下，可選用硝苯地平緩釋片、厄貝沙坦等降壓藥物。
總之，38歲男性低壓高伴頭暈眩暈需要綜合管理，積極改善生活方式，并遵循醫(yī)生建議進行治療和監(jiān)測，以降低心血管疾病風險。

低壓高說明您的血管彈性好，沒有動脈硬化。建議你可以用點壽比山和尼莫地平來治療就可以了，要聯合用藥，注意合理的飲食，適量的運動，保持良好心情,注意低鹽低脂飲食。 頭昏，腦子發(fā)蒙，有眩暈的現象應該與頸椎病有關，建議您去脊柱科看看,做個頸椎x片還有mri,看是不是頸椎壓迫到血管了,這種情況會導致腦供血不足而導致頭暈的..

低壓高也是高血壓,尤其好發(fā)于中青年人,建議檢查一下腎臟,如果沒問題就是原發(fā)性高血壓,像你這種你要減肥,過胖也會導致高血壓,尤其低壓高,可以服用鈣離子拮抗劑治療,如尼群地平,但要在當地醫(yī)生指導下治療,建議低脂低鹽飲食,適當鍛煉身體.