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建議平時要注意自我保健，要加強身體的鍛煉，不要感冒，積極的治療身體部位的感染，要提高身體的抗病能力。在飲食上一定要清淡，要禁止煙酒和一切辛辣刺激的食物，防止前列腺充血。在房事方面要注意節(jié)制，不要頻繁的同房，在性交的過程中不要中斷。在生活中要適量的運動，不要久坐和騎車，如果是辦公室人員每隔1-2小時就要站起來活動一下。

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患了無菌性前列腺炎我們建議采用超聲波的治療方法，醫(yī)用超聲波能改善局部愈液和淋巴循環(huán)，加強局部新陳代謝，使組織酸堿度發(fā)生變化，ph向堿性改變，使局部酸中毒減輕，緩解或消除疼痛。超聲波治療適用于慢性前列腺炎出尿路刺激癥狀明顯和前列腺液鏡檢白細胞較多的患者。

你好,先吃點氧氟沙星,三金片消炎藥吧，效果不錯的。