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按照你的描述來看，現(xiàn)在這種情況可能是因?yàn)槟闫綍r(shí)精神壓力比較大的原因，導(dǎo)致一種心理性疾病的，也與你平時(shí)生活習(xí)慣有著很大的關(guān)系。出現(xiàn)這種現(xiàn)象，建議先要讓自己的心情好起來，平時(shí)讓自己忙碌起來，找到自己不開心的根源然后努力去解決它。還有就是多和朋友交流，有什么不開心的事情最好說出來，不要什么事情都悶在心里，平時(shí)可以多做運(yùn)動(dòng)，跑跑步鍛煉一下身體，晚上按時(shí)休息。

你好,像你這種情況考慮是心理作用的結(jié)果,建議你放松心情,凡事都應(yīng)該平心靜氣,對(duì)生活多一個(gè)心眼,發(fā)現(xiàn)生活的樂趣,慢慢你就會(huì)覺得生活還是很美好的,你慢慢就會(huì)調(diào)整過來了.

您好,從您所說的資料來看,您有抑郁癥的傾向,這是一種心理疾病,心病得心醫(yī),最好的治療方式是心理咨詢與治療,藥物治標(biāo)不治本,有副作用與依賴性,我們建議您進(jìn)行系統(tǒng)的心理咨詢與治療,以免影響您的生活

個(gè)人活著要有一定的理想或夢想,也就是要有生活目標(biāo),不管是為自己或?yàn)閯e人,有了目標(biāo)就會(huì)要求自己多學(xué)習(xí)或多工作,這樣就會(huì)使自己充實(shí)起來,就不會(huì)覺得生活沒有意思,有什么煩心事要及時(shí)與家人或朋友溝通,不要什么事都放在心上,在生活中要多關(guān)心家人和朋友,這樣才會(huì)覺得自己有存在的價(jià)值.

你好，這是一種心理方面的問題，如果嚴(yán)重影響到正常的生活時(shí)應(yīng)該考慮求助一些心理治療機(jī)構(gòu)進(jìn)行治療。

解決肌膚問題可以去做復(fù)合彩光手術(shù),復(fù)合彩光是一項(xiàng)無創(chuàng)性皮膚醫(yī)療技術(shù),它的全面性功效能從基底曾改善膚質(zhì),解決皮膚問題,減退幼紋,祛除色斑,收縮毛孔,美白肌膚,一次療程,即時(shí)擁有緊致亮麗的肌膚.

建議大腦身心多放松, 不管干什么要有自信, 請(qǐng)不要緊張, 平時(shí)多出去和朋友交流, 多參加社會(huì)實(shí)踐比賽的項(xiàng)目, 加強(qiáng)鍛煉, 可以慢慢調(diào)理過來。

可能是抑郁癥是一種常見的精神病,自我調(diào)養(yǎng)對(duì)盡早康復(fù)也至關(guān)重要.做最感興趣的事.如果事業(yè)上沒有獲得成功,想辦法增進(jìn)自己的技能,從最感興趣的事入手;或者再尋找其他成功的機(jī)會(huì).有計(jì)劃地做些能夠獲得快樂和自信的活動(dòng).生活要有規(guī)律,堅(jiān)持體育鍛煉.廣交良友也有幫助,這樣可以避免和醫(yī)治孤獨(dú)和離異感,減輕抑郁癥狀.避免服用避孕藥,巴比妥類,可的松,磺胺類藥,利血平等.另外,多吃些富含維生素b和氨基酸的食物,如谷類,魚類,綠色蔬菜,蛋類等.

建議去看心理醫(yī)生,制定一套治療方案,慢慢脫敏療法,使這種心理暗示慢慢減少.