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你的血壓如果比較高的話，主要是由于平時(shí)的飲食和生活習(xí)慣的原因，在平時(shí)的話，控制住自己的血壓主要在一下幾個(gè)方面注意，一是注意飲食，飲食以清淡為主，不要吃過(guò)于肥甘厚味。二是注意自己的情致，不要因?yàn)橐恍┬∈露鷼?，保持好的心情。一是注意飲食，飲食要清淡，不要過(guò)于肥甘厚味。二是注意自己的情致，不要因?yàn)橐恍┬∈露鷼?，保持好的心情?/p> 2012-03-09 09:19

高血壓的病人除了對(duì)癥服藥意外，還要堅(jiān)持鍛煉，原則上來(lái)說(shuō)就是要吃少鹽低脂肪的食物，還要控制體重，吃低膽固醇，高維生素的食物。建議吃多吃綠色蔬菜和水果和含鉀鈣多的食物，還有使用蛋白含量比較高的食物，比如火龍果、蘋(píng)果、木瓜、柿子、雪梨、楊梅、香蕉、櫻桃等。不要吃的過(guò)飽，不要吃辛辣刺激的食品，不要吃容易引起脹氣的食物。比如：狗肉、雞蛋、豬油、五花肉、豬頭皮、魷魚(yú)等。

加強(qiáng)母兒監(jiān)測(cè)措施，增加高危門(mén)診次數(shù)，同時(shí)讓孕婦及家屬識(shí)別出現(xiàn)持續(xù)頭痛、上腹疼痛、眼花、惡心、嘔吐或面部及手背浮腫等癥狀，一旦發(fā)現(xiàn)必須立即就診。 適時(shí)終止妊娠，子癇發(fā)作時(shí)往往自然臨產(chǎn)，如無(wú)產(chǎn)兆，應(yīng)在控制抽搐24～48小時(shí)內(nèi)根據(jù)胎齡、骨盆、宮頸條件及胎兒成熟度選擇分娩方式。因?yàn)槿焉锝K止后病情可自行好轉(zhuǎn)，故適時(shí)終止妊娠也是一種有效的治療方法。

你好，高血壓需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥治療,可以服用硝苯地平治療,同時(shí)要注意飲食,要低膽固醇和低脂肪飲食.多食用富含維生素和鉀的蔬菜和水果,另外還要定期測(cè)量血壓,1-2周應(yīng)至少測(cè)量一次.條件允許,可自備血壓計(jì)及學(xué)會(huì)自測(cè)血壓.定時(shí)服用降壓藥,自己不隨意減量或停藥。