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小三陽患者應(yīng)如何進(jìn)行有效保養(yǎng)

2012-10-02 22:15 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 抑郁癥

問題：

小三陽患者應(yīng)如何進(jìn)行有效保養(yǎng)

回答1
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吳躍副主任醫(yī)師

廣州醫(yī)科大學(xué)附屬市八醫(yī)院

三級

肝病一科

小三陽患者可通過生活習(xí)慣、飲食、運(yùn)動、情緒、定期復(fù)查等來保養(yǎng)，包括規(guī)律作息、均衡飲食、適度運(yùn)動、保持良好情緒、按時復(fù)查等。自行處理身體不適可能加重病情，及時就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)鍵。
1.生活習(xí)慣：保證充足睡眠，避免熬夜，規(guī)律作息，戒煙戒酒。
2.飲食：多吃新鮮蔬果，適量攝入優(yōu)質(zhì)蛋白，如魚肉、雞肉、蛋類等，少吃油膩、辛辣食物。
3.運(yùn)動：選擇適合自己的運(yùn)動方式，如散步、慢跑、瑜伽等，增強(qiáng)體質(zhì)。
4.情緒：保持樂觀心態(tài)，避免焦慮、抑郁等不良情緒。
5.定期復(fù)查：每半年至一年進(jìn)行肝功能、乙肝病毒DNA、腹部B超等檢查。
總之，小三陽患者保養(yǎng)要從多方面入手，長期堅持，有助于控制病情，提高生活質(zhì)量。
2019-01-08 06:57

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回答2
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鄭地明主任醫(yī)師

?？谑腥嗣襻t(yī)院

三級甲等

內(nèi)分泌科

忘記不愉快的人和事，多參加體育鍛煉
2012-10-03 15:05

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就醫(yī)問藥

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