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科學(xué)回奶可通過(guò)減少刺激、飲食調(diào)整、藥物輔助、物理方法、自然過(guò)渡等實(shí)現(xiàn)。一旦身體出現(xiàn)不適，應(yīng)立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進(jìn)行治療，不宜自行開(kāi)藥。
1.減少刺激：逐漸減少喂奶次數(shù)和時(shí)間，避免嬰兒吸吮。
2.飲食調(diào)整：少吃湯汁類(lèi)食物，如雞湯、魚(yú)湯等。
3.藥物輔助：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用維生素B6、炒麥芽、溴隱亭等。
4.物理方法：用芒硝外敷乳房，減輕脹痛。
5.自然過(guò)渡：保持良好心態(tài)，讓身體自然適應(yīng)回奶過(guò)程。
回奶需要一定時(shí)間和耐心，過(guò)程中如有乳房脹痛嚴(yán)重、發(fā)熱等異常，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

如果沒(méi)有家族史的話,那么應(yīng)該屬于突發(fā)現(xiàn)象,這種情況一般不會(huì)有遺傳的說(shuō)法.如果有家族史的話就不一定了.

精神病有一定遺傳傾向。精神病指嚴(yán)重的心理障礙，患者的認(rèn)識(shí)、情感、意志、動(dòng)作行為等心理活動(dòng)均可出現(xiàn)持久的明顯的異常；不能正常的學(xué)習(xí)、工作、生活、動(dòng)作行為難以被一般人理解；在病態(tài)心理的支配下，有自殺或攻擊、傷害他人的動(dòng)作行為。