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心肌炎患者的保養(yǎng)，應(yīng)注意休息、飲食、預防感染、適度運動和情緒調(diào)節(jié)等。當身體出現(xiàn)異常時，應(yīng)趕緊就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指導進行診治，不宜擅自用藥。
1.休息：保證充足睡眠，避免勞累，病情嚴重時需臥床休息。
2.飲食：多吃新鮮蔬果，適量攝入優(yōu)質(zhì)蛋白，減少油膩、辛辣食物。
3.預防感染：注意個人衛(wèi)生，避免去人員密集場所，預防呼吸道和腸道感染。
4.適度運動：病情穩(wěn)定后，可進行適量的有氧運動，如散步、慢跑。
5.情緒調(diào)節(jié)：保持良好心態(tài)，避免緊張、焦慮和抑郁情緒。
總之，心肌炎患者通過科學合理的保養(yǎng)，有助于促進病情恢復，提高生活質(zhì)量。

應(yīng)該是腎虛導致的，建議要注意補鈣。