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啃指甲后指甲不好看，可能與指甲損傷、營養(yǎng)不良、感染、心理因素及發(fā)育問題有關。身體健康為重，一旦感到不適，應及時就醫(yī)，避免自行診斷用藥帶來的風險。
1.指甲損傷：啃指甲可能導致指甲形狀不規(guī)則、甲床受損?？赏ㄟ^修剪保持指甲整齊，避免進一步損傷。
2.營養(yǎng)不良：缺乏維生素、礦物質(zhì)等可能影響指甲生長。建議多吃富含蛋白質(zhì)、維生素A、B族、鈣、鐵等的食物，如雞蛋、牛奶、蔬菜。
3.感染因素：如真菌感染，可能導致指甲變色、增厚。需就醫(yī)診斷，使用抗真菌藥物，如酮康唑、克霉唑、特比萘芬。
4.心理因素：緊張、焦慮等可能引發(fā)啃指甲行為?？赏ㄟ^心理疏導，緩解壓力，改善習慣。
5.發(fā)育問題：未成年人指甲發(fā)育尚未完全，隨著年齡增長可能逐漸改善。成年人若嚴重，可考慮醫(yī)美矯正。
總之，啃指甲導致指甲不好看，應綜合分析原因，采取相應措施。必要時及時就醫(yī)。

根據(jù)你的應該是甲營養(yǎng)不良可以口服一段鈣片試試，