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三個月寶寶鼻子老是呼哧呼哧，可能是鼻腔分泌物堵塞、鼻腔發(fā)育未完善、環(huán)境干燥、感冒、鼻部疾病等原因所致。自行處理身體不適可能加重病情，及時就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)鍵。
1.鼻腔分泌物堵塞：寶寶鼻腔狹窄，分泌物易積聚。可用棉簽蘸溫水濕潤鼻腔，輕柔地清理。
2.鼻腔發(fā)育未完善：寶寶鼻腔結(jié)構(gòu)尚不成熟，隨著生長發(fā)育會逐漸改善。
3.環(huán)境干燥：空氣干燥會使鼻腔黏膜干燥，分泌物增多?？墒褂眉訚衿髟黾邮覂?nèi)濕度。
4.感冒：病毒感染引起感冒，導致鼻黏膜腫脹、分泌物增多。多喂水，注意保暖。
5.鼻部疾?。喝绫茄?、鼻竇炎等，可能伴隨流涕、咳嗽等癥狀。需就醫(yī)診斷。
6.過敏：接觸過敏原也可能引發(fā)鼻部不適。要遠離過敏原。
總之，如果寶寶鼻子呼哧呼哧的癥狀持續(xù)不緩解或伴有其他異常，如發(fā)熱、咳嗽加重等，應及時到正規(guī)醫(yī)院兒科就診，明確原因，以便采取相應的治療措施。

你好，你說的情況可能和上火有關(guān)系，鼻腔分泌物粘稠增多引起鼻腔不通氣，可以試試多喝水，用諾斯清鼻腔沖洗液清理鼻腔分泌物，濕化分泌物，還可以試試用嬰兒吸鼻器清理。以上是對于這個問題的回答，如有疑問，可面診咨詢。