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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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楊娟 主治醫(yī)師
北京豐臺廣濟中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
其他
兒科
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這種情況多考慮為社交恐懼，建議你平時多做一些積極的心理暗示，多想一些自己的優(yōu)點，多做一些自己擅長的事情，不要總跟別人比較。平時在身體和心理狀態(tài)完全放松的情況下，閉眼想象輕松與人交流的場景。在現(xiàn)實中，一旦在人際交往中有緊張感出現(xiàn)，可以通過深呼吸來緩解緊張感，并通過自我言語鼓勵來調(diào)節(jié)情緒。
2018-12-27 14:40
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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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孟麗潔 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
呼吸內(nèi)科
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精神疾病不易治愈且容易復發(fā)的主要原因是沒有去除心理因素，因此建議最好采用中藥配合心理治療，中藥可以起到調(diào)理情緒,醒腦開竅、疏肝滌痰、調(diào)理氣血,調(diào)整機體的臟腑功能及平衡陰陽的作用。中藥副作用小、標本兼治。同時配合心理治療從根本上治療疾病，才能取得滿意的治療效果。
2014-03-29 03:57
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就醫(yī)問藥
針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
