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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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張云平 主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院
三級甲等
皮膚科
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您只是手淫了一次 不用擔心會上癮，建議以后控制住自己的欲望，不要再這樣做就可以了。避免手淫上癮，
2018-12-27 14:47
1.及時認清手淫上癮的危害，手淫上癮會影響人的注意力，記憶力 使人晚上失眠白天疲乏無精神，嚴重的會造成陽痿早泄影響生育。
2.生活中不要看黃色視頻與黃色讀物，不看不想，斷絕手淫的欲望。
3.做點讓自己感興趣的事轉移注意力。
4.生活細節(jié)中自己不要碰觸自己的生殖器官等關鍵部位。
5.多出去與朋友聚會，多參加體育鍛煉，避免獨處。
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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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孟麗潔 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
呼吸內科
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適當?shù)氖忠鶡o害，不宜過度，注意生活規(guī)律與生活調節(jié)，避免穿著太緊衣褲，按時睡眠，睡眠時被褥不要過暖過重，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，注意保持外陰清潔，經(jīng)常清洗。
2014-02-25 06:06
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就醫(yī)問藥
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