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懷孕八個月時，孕婦身體負(fù)擔(dān)較重，抵抗力相對較弱，預(yù)防流感至關(guān)重要。需從多方面入手，包括生活習(xí)慣、飲食、環(huán)境等。自行處理身體不適可能加重病情，及時就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)鍵。
1.增強(qiáng)體質(zhì)：適當(dāng)進(jìn)行如散步、孕婦瑜伽等溫和的運(yùn)動，增強(qiáng)自身免疫力。
2.注意保暖：根據(jù)天氣變化及時增減衣物，避免著涼。
3.合理膳食：多吃富含維生素C、蛋白質(zhì)的食物，如橙子、雞蛋等。
4.減少外出：盡量少去人員密集、空氣不流通的公共場所，降低感染風(fēng)險(xiǎn)。
5.室內(nèi)通風(fēng)：保持室內(nèi)空氣清新，每天定時開窗通風(fēng)。
6.注意個人衛(wèi)生：勤洗手，咳嗽或打噴嚏時用紙巾捂住口鼻。
通過以上多種方法綜合預(yù)防，能有效降低孕婦在懷孕八個月時感染流感的幾率，保障母嬰健康。

患者您好，科學(xué)研究顯示，在妊娠的任何時期接種流感滅活疫苗都是安全的、有效的，不會增加產(chǎn)后并發(fā)癥和不良妊娠的風(fēng)險(xiǎn)。妊娠期間接種流感疫苗還可以保護(hù)嬰幼兒?！　⊙芯堪l(fā)現(xiàn)，接種了流感疫苗的孕婦，其保護(hù)性抗體能夠透過胎盤傳遞給胎兒。如果孕婦在妊娠中期活晚期接種疫苗，其抗體就能夠在嬰兒出生后提供平均2-3個月的保護(hù)。祝健康。