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患者您好，勤洗手，減少在公路邊的戶外活動，不吞咬彩色玩具、鉛筆，少接觸油漆制品等；最重要的是盡快選擇具有促進(jìn)排鉛功能的保健食品，盡快將血鉛降到60ug/L以下更加安全。此外，要注意飲食搭配，多喝牛奶，少喝飲料；多吃魚蝦、瘦肉、豆制品、蛋和貝殼類食品，少吃松花蛋、油炸和膨化食品；多吃蔬菜水果，如海帶、洋蔥、大蒜、胡蘿卜、西紅柿、獼猴桃和沙棘等。如有疑問，建議到當(dāng)?shù)毓⑨t(yī)院就診。

你好；根據(jù)你所說的情況，鉛超標(biāo)！這個的話，生活上要注意點(diǎn)，！含鉛的東西少吃！少碰！鋅或者鈣的含量上升后自然就會使鉛的含量下降,鈣和鋅都比鉛活潑會置換出鉛的!那時鉛的含量就會降低！建議你讓寶寶多吃一些豆類的食品！多吃乳類、魚、肉類,牡蠣，堅果類，動物肝臟含量豐富，可以補(bǔ)鋅的！

首先要知道體內(nèi)鉛的來源，養(yǎng)成良好的生活衛(wèi)生習(xí)慣，如勤洗手，減少在公路邊的戶外活動，不吞咬彩色玩具、鉛筆，少接觸油漆制品等，下面是鉛的來源，看看你小孩鉛偏高的原因是哪種污染源造成的？
1、A、工業(yè)污染 隨著中國都市化,工業(yè)化的進(jìn)展，環(huán)境污染日益嚴(yán)重，其中鉛是主要的污染源。B、含鉛汽油的廢氣污染傳統(tǒng)汽油生產(chǎn)工藝中以四乙基鉛作為防爆劑。這種汽油燃燒后從尾氣中排出鉛粒子，三分之一大顆粒鉛迅速沉降于道路兩旁數(shù)公里區(qū)域內(nèi)的地面上(土壤和作物中) 其余三分之二則以氣溶膠狀態(tài)懸浮在大氣中，然后隨呼吸進(jìn)入人體。含鉛汽油與兒童鉛中毒的關(guān)系已相當(dāng)明確。C、學(xué)習(xí)用品和玩具 據(jù)了解，每頁彩色畫面的報刊、含鉛量高達(dá)2000微克，國產(chǎn)玩具中60%的表面油漆所含可溶性鉛已超過國際最高允許量，含鉛最高的超過6倍，
36.7%的超標(biāo)37倍：教科書上彩色封面超標(biāo)14倍，兒童彩筆中也有10倍以上的鉛污染。D、食品: 例如爆米花是兒童喜愛的食品。由于爆米花機(jī)的機(jī)身是由含鉛合金制成，使爆米花中含有較多量的鉛。皮蛋(松花蛋)的傳統(tǒng)制作工藝以氧化鉛作為食品添加劑，故皮蛋中也含有較高的鉛。因此，應(yīng)該對兒童及其家長進(jìn)行必要的宣教，讓兒童盡量不吃這些食品，同時改進(jìn)傳統(tǒng)的加工工藝以降低鉛含量。F、其它: 在我們的生活中，鉛污染無處不在，除了大氣和水源的鉛污染，陶瓷、油漆，化妝品，染發(fā)劑、電池等都存在鉛污染。生活環(huán)境改善了，現(xiàn)在就是要注重飲食，采用食療的方法來進(jìn)行排鉛。對于一些從事鉛作業(yè)的人群，或鉛含量偏高者，應(yīng)該使用一些排鉛的保健食品進(jìn)行驅(qū)鉛?！夺t(yī)藥圣典》有這樣一句話，“食療勝于藥療”。排鉛的藥品不僅可以排鉛而且還會把身體里面的一些有益的元素排出體外，對身體有一定的副作用，所以建議采用食療法，購買一些正規(guī)保健品進(jìn)行驅(qū)鉛。下面是一些對排鉛有作用的食物，可以協(xié)助排鉛。牛奶：它所含的蛋白質(zhì)成分，能與體內(nèi)的鉛結(jié)合成一種可溶性的化合物，從而阻止人體對鉛的吸收。建議您每天喝上1～2杯牛奶。蝦皮：每100克蝦皮中含鈣量高達(dá)2克。最新研究表明增加膳食鈣的攝入量除了對兒童骨質(zhì)發(fā)育有益外，還能降低胃腸道對鉛的吸收和骨鉛的蓄積，可有效減少兒童對鉛的吸收，降低鉛的毒性。對于接觸低濃度鉛的兒童，膳食中增加鈣的攝入量可有效降低鉛的吸收。海帶：海帶具有解毒排鉛功效，可促進(jìn)體內(nèi)鉛的排泄。大蒜：大蒜中的某些有機(jī)成分能結(jié)合鉛，具有化解鉛毒的作用。蔬菜：油菜、卷心菜、苦瓜等蔬菜中的維生素C與鉛結(jié)合，會生成難溶于水且無毒的鹽類，隨糞便排出體外。一般情況下植物性食物的鉛含量高于動物性的，且以根莖類的含鉛量最高。水果：獼猴桃、棗、柑等所含的果膠物質(zhì)，可使腸道中的鉛沉淀，從而減少機(jī)體對鉛的吸收。酸奶：可刺激腸蠕動減少鉛吸收，并增加排泄。因?yàn)樵谀闩陪U時如果不改善衛(wèi)生習(xí)慣和飲食，你又可能吸收到鉛，使鉛又一次偏高，所以排鉛工作一定要持續(xù)下去，建議半年去醫(yī)院做一次血鉛檢測。下面是一些對排鉛有作用的食物，可以協(xié)助排鉛。牛奶：它所含的蛋白質(zhì)成分，能與體內(nèi)的鉛結(jié)合成一種可溶性的化合物，從而阻止人體對鉛的吸收。建議您每天喝上1～2杯牛奶。蝦皮：每100克蝦皮中含鈣量高達(dá)2克。最新研究表明增加膳食鈣的攝入量除了對兒童骨質(zhì)發(fā)育有益外，還能降低胃腸道對鉛的吸收和骨鉛的蓄積，可有效減少兒童對鉛的吸收，降低鉛的毒性。對于接觸低濃度鉛的兒童，膳食中增加鈣的攝入量可有效降低鉛的吸收。海帶：海帶具有解毒排鉛功效，可促進(jìn)體內(nèi)鉛的排泄。大蒜：大蒜中的某些有機(jī)成分能結(jié)合鉛，具有化解鉛毒的作用。蔬菜：油菜、卷心菜、苦瓜等蔬菜中的維生素C與鉛結(jié)合，會生成難溶于水且無毒的鹽類，隨糞便排出體外。一般情況下植物性食物的鉛含量高于動物性的，且以根莖類的含鉛量最高。水果：獼猴桃、棗、柑等所含的果膠物質(zhì)，可使腸道中的鉛沉淀，從而減少機(jī)體對鉛的吸收。酸奶：可刺激腸蠕動減少鉛吸收，并增加排泄。因?yàn)樵谀闩陪U時如果不改善衛(wèi)生習(xí)慣和飲食，你又可能吸收到鉛，使鉛又一次偏高，所以排鉛工作一定要持續(xù)下去，建議半年去醫(yī)院做一次血鉛檢測。還有母親也應(yīng)去做一次檢測，因?yàn)槟泱w內(nèi)鉛含量偏高的話，會通過喂奶時被小孩吸收。食療排鉛胡蘿卜牛奶 胡蘿卜50克，煮熟后取出壓爛，調(diào)入牛奶200毫升中服食。金菇蝦皮餃 金針菇100克（煮熟去湯），蝦皮50克（溫水略洗），瘦豬肉200克。將上述三物共剁成泥，加調(diào)味品制成餡，包成餃子（或餛飩）煮食，可分?jǐn)?shù)次食用。蒜泥海帶粥 大米50克，海帶15克，切碎，大蒜兩瓣搗爛。大米、海帶加適量水先煮，待成粥后再加入蒜泥和調(diào)味品，稍煮片刻即成，可分?jǐn)?shù)次食用。金梅飲 金錢草10克，烏梅10克，甘草10克，煎湯去渣，約300毫升分3次飲服。甘草綠豆湯 甘草10克，綠豆50克，煮湯，使綠豆酥爛，不加糖，喝湯吃綠豆。上述食譜可交替服食，需持續(xù)較長時間才有效，通常是1－2個月或更長，有鉛中毒癥狀的人不妨一試

兒童鉛中毒的診斷需要做靜脈血鉛才能明確診斷。有關(guān)兒童鉛中毒我網(wǎng)站上有詳細(xì)的介紹，兒童鉛中毒的防治一文是我國兒童鉛中毒預(yù)防和治療的“國標(biāo)”，其中什么是高鉛血癥、什么是鉛中毒包括其干預(yù)的措施都非常的具體，建議您抽空看一看，相信會對您有所幫助的。 建議：點(diǎn)擊此處參考我的文章 《兒童鉛中毒的防治》

多吃蔬菜; 不購買鉛焊料封口的罐頭食品,以防鉛滲入食物中.此類罐頭沿接痕處經(jīng)常有殘余的焊接劑及缺口.如果買罐裝食品,應(yīng)挑選沒有側(cè)接痕的無鉛罐頭;兒童進(jìn)食前必須洗手;注重油漆的維修,不讓舊油漆層暴露,掉屑或剝落.雖然住宅中已禁止使用含鉛油漆,但許多老建筑或公眾場所仍含這些油漆.禁止孩子吃油漆碎屑.

你好；最重要的是盡快選擇具有促進(jìn)排鉛功能的保健食品，盡快將血鉛降到60ug/L以下更加安全。此外，要注意飲食搭配，多喝牛奶，少喝飲料；多吃魚蝦、瘦肉、豆制品、蛋和貝殼類食品，少吃松花蛋、油炸和膨化食品；多吃蔬菜水果，如海帶、洋蔥、大蒜、胡蘿卜、西紅柿、獼猴桃和沙棘等。祝健康！