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根據(jù)你的描述，可以適量得口服一些牛黃解毒片，或者到藥店買一些蒲公英進行泡水喝，都有很好的治療效果。發(fā)病期間，禁忌辛辣食物，以及刺激性強的食物和油炸食品。多吃水果，多喝水，同時可以選擇天然維生素C片配合口服。避免熬夜，養(yǎng)成好的睡眠習慣，同時緩解壓力。

根據(jù)你的情況，應該是上火了，建議你多喝水，飲食要清淡，服用去火藥物，或者用白糖水煮梨吃。

可能是微量元素及維生素缺乏，可口服葡萄糖酸鋅,或者同時服用維生素b。平常一定要多喝水，多吃蔬菜，不要吃味精雞精。也有可能是病毒感染，建議抗病毒治療。

病情分析： 你好！口舌生瘡或潰爛、出現(xiàn)局部疼痛的口腔病。部分患者常反復發(fā)作，甚至潰瘍久不愈合。多由心脾積熱，外感熱邪，或脾胃濕熱，陰虛陽亢所致。古代文獻中，又稱此病為口破、口疳、口瘍，發(fā)生在舌的稱舌瘍。相當于西醫(yī)的口腔潰瘍。瘡瘍皆屬于火，但有實火與虛火的區(qū)別，如因煙酒不節(jié)，或多食肥甘厚味，留滯生熱，或外感風熱、濕熱之邪，入里化火，或情志郁結(jié)，久而化火，多屬實火；素體陰虛，熱病傷陰，或睡眠不足，長期疲勞而致人身體衰弱。意見建議：口部皰瘡可用維生素C支持療法，因維生素C具有抗壞血病作用，能促進創(chuàng)口愈合，但不可同時用維生素B2。此法有潰瘍病者慎用；
1、注意口腔衛(wèi)生，避免損傷口腔黏膜，避免辛辣性食物和局部刺激。
　　2、保持心情舒暢，樂觀開朗，避免事情和著急。
　　3、保證充足的睡眠時間，避免過度疲勞。
　　4、注意生活規(guī)律性和營養(yǎng)均衡性，養(yǎng)成一定排便習慣，防止便秘

你好！如果是不突出表面凹陷，發(fā)白的應該是潰瘍吧？？口腔潰瘍大多和陰虛火旺有關(guān)！一般可以服用知柏地黃丸（至少服用2盒看看有無效果）配合維生素B2（兩藥錯開半小時服用）??！局部可以噴灑冰硼散或是錫類散??！用吳茱萸適量研成粉，黑醋調(diào)后，貼敷于足心（涌泉穴），有很好的引火下行，治療口腔潰瘍作用??！ 平時少吃辛辣刺激食品，油炸，燒烤，煙熏等食品！戒煙酒（最少也要減少一些）！