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14歲男孩長(zhǎng)高可從飲食、睡眠、運(yùn)動(dòng)、情緒、定期檢查等方面著手。身體不適時(shí)，應(yīng)盡快尋求專業(yè)醫(yī)療意見，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療，切莫自行開處方。
1.飲食：多吃富含鈣、蛋白質(zhì)和維生素的食物，如牛奶、雞蛋、魚蝦、新鮮果蔬。
2.睡眠：保證每天充足且高質(zhì)量的睡眠，有利于生長(zhǎng)激素分泌。
3.運(yùn)動(dòng)：進(jìn)行跳繩、籃球等跳躍類運(yùn)動(dòng)，刺激骨骼生長(zhǎng)。
4.情緒：保持良好心態(tài)，減少壓力，避免影響內(nèi)分泌。
5.定期檢查：監(jiān)測(cè)骨齡，了解生長(zhǎng)發(fā)育情況。
14歲男孩骨骺線未閉合，做好上述方面的綜合調(diào)理，有助于長(zhǎng)高。

可以選擇海昌、博士倫，這些性價(jià)比還是不錯(cuò)的。

您好，在進(jìn)行選購(gòu)時(shí)，務(wù)必要查看產(chǎn)品標(biāo)簽說(shuō)明書上標(biāo)注的以下內(nèi)容：
1、產(chǎn)品名稱；
2、規(guī)格、劑型；
3、生產(chǎn)企業(yè)；
4、生產(chǎn)企業(yè)衛(wèi)生許可證號(hào)；
5、使用方法和使用范圍；
6、注意事項(xiàng)；
7、生產(chǎn)日期和保質(zhì)期。

指導(dǎo)意見：關(guān)于近視眼當(dāng)前治療的主流還是佩戴凹透鏡 片來(lái)矯正的，可去正規(guī)眼科醫(yī)院驗(yàn)光配鏡。當(dāng)然注意用眼衛(wèi) 生也是 關(guān)鍵。

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