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懷孕12周體重增長伴心慌哆嗦可能是正常生理變化，也可能提示異常。建議及時就醫(yī)檢查，以確定具體原因。身體不適時，要及時看醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)囑進行治療，切勿自己胡亂用藥。
1.孕期體重增長：孕早期體重增長一般不明顯，12周左右體重增長需關注增長幅度和速度。
2.心慌原因：可能是激素變化、心臟負擔增加、貧血等。
3.哆嗦因素：可能與低血糖、缺鈣、甲狀腺功能異常有關。
4.檢查項目：包括血常規(guī)、血糖、甲狀腺功能等。
5.應對措施：注意休息，保持飲食均衡，適當補充營養(yǎng)。
總之，懷孕12周出現(xiàn)體重增長心慌哆嗦不應忽視，及時就醫(yī)明確原因，保障母嬰健康。

你好這位朋友，孕婦不宜刻意控制飲食來減少體重，應該保持正常健康的生活規(guī)律和飲食即可，注意多吃蔬菜、水果，少吃主食就可保證體重不能過快增加，還能保住身體的維生素水平平衡。祝你幸福。

懷孕后體重過快的增長可能會有其他的原因引起的癥狀，要及時的去醫(yī)院復診檢查一下的，可能和胎兒生長有關系的、

懷孕12周，體重增加較多，飯量增大。B超顯示胎兒正常。您的情況建議您檢查空腹血糖，如果沒有異常情況適當控制飲食即可，可以少量多餐飲食。不用特別減肥。

妊娠期關鍵不要偏食，飲食盡可能廣泛多樣化。多吃高蛋白優(yōu)質(zhì)蛋白食物多吃蔬菜水果。不要喝酒咖啡，戒煙，不要接觸有毒物質(zhì)和輻射源。同時做好常規(guī)檢查如血常規(guī),心電圖,尿樣,體重,量腹圍,骨盆測量和宮高,聽胎心胎動等.整個孕期至少要接受3次B超,大約分別在12周后,24或25周和36周后.

你好，孕期以后各種營養(yǎng)食物攝入過多，很容易出現(xiàn)肥胖的情況。這個主要還是在食量上稍微控制一點，但是也不能少很多。凡是對胎兒有益，有營養(yǎng)的食物，吃多了都會發(fā)胖。所以不存在有營養(yǎng)又不胖的食物。只要要找到一個平衡點，既可以滿足孕期需要，又不會營養(yǎng)過剩，可以先減量試試。