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患者您好，根據(jù)您的描述，您應(yīng)該沒(méi)有抑郁癥，您不愿意講話是因?yàn)樘哿恕＿@是很正常的事情。您這種情況有多久了？您的母親得病住院和您不想講話是有聯(lián)系的么？您的狀態(tài)不太好這是真的，但是還不到抑郁癥這種程度。如果貴公司裁員結(jié)束，您的壓力源沒(méi)有了但是您還是這種狀態(tài)，您可以到醫(yī)院進(jìn)行問(wèn)診。希望對(duì)您有幫助，祝您健康。

心理分析：通過(guò)您的描述，您目前的生活出現(xiàn)了一些問(wèn)題，導(dǎo)致您煩躁、回家后不愛(ài)說(shuō)話。您的這些情況，有它直接的原因，比如對(duì)工作的擔(dān)憂，為母親生病而著急等等。心理指導(dǎo)：您的癥狀都是有明確生活事件導(dǎo)致，大多數(shù)人遇到和你一樣的事情，大都后有類似的反應(yīng)。您需要做的是積極面對(duì)生活事件，多和親朋好友交流，與人溝通或做些自己喜歡的事情來(lái)緩解壓力。如果覺(jué)得沒(méi)有辦法化解，可以到正規(guī)心理機(jī)構(gòu)進(jìn)行診療。

心理分析：抑郁癥又稱抑郁障礙，以顯著而持久的心境低落為主要臨床特征，是心境障礙的主要類型。臨床可見(jiàn)心境低落與其處境不相稱，情緒的消沉可以從悶悶不樂(lè)到悲痛欲絕，自卑抑郁，甚至悲觀厭世，可有自殺企圖或行為；甚至發(fā)生木僵；部分病例有明顯的焦慮和運(yùn)動(dòng)性激越；嚴(yán)重者可出現(xiàn)幻覺(jué)、妄想等精神病性癥狀。每次發(fā)作持續(xù)至少2周以上、長(zhǎng)者甚或數(shù)年，多數(shù)病例有反復(fù)發(fā)作的傾向，每次發(fā)作大多數(shù)可以緩解，部分可有殘留癥狀或轉(zhuǎn)為慢性。心理指導(dǎo)：從您的描述來(lái)看，您應(yīng)只是情緒比較低落，心理壓力有些過(guò)大，建議您放松心情，盡力表現(xiàn)出真實(shí)的勤勞的積極的自己即可，無(wú)需特別表現(xiàn)，工作上的去與留很多時(shí)候不是我們自己能決定的，自己盡力了就好了，不要給自己過(guò)多壓力，這里不留您，自有其它合適的地方會(huì)需要您的。您母親生病住院了，您可積極樂(lè)觀的看待，至少您母親只是生病住院，沒(méi)有遇到更嚴(yán)重的問(wèn)題，如果您換一種樂(lè)觀的心態(tài)來(lái)看待，你心理會(huì)舒服點(diǎn)，不會(huì)這么壓抑。

心理分析：你可能是焦慮癥而不是抑郁癥，你現(xiàn)在為工作而擔(dān)心害怕，導(dǎo)致了過(guò)度的緊張情緒，存在焦慮癥的問(wèn)題，不過(guò)，現(xiàn)在還不嚴(yán)重，你不必緊張。及時(shí)進(jìn)行治療很快就好起來(lái)了。心理指導(dǎo)：建議：
1.進(jìn)行自我心理調(diào)適，如運(yùn)動(dòng)、找朋友聊天等；
2.及時(shí)去看心理咨詢師，在專業(yè)人士的幫助下，盡快走出煩惱。

你好，因?yàn)槟隳壳暗墓ぷ鲏毫σ约澳赣H生病，這一連串的問(wèn)題讓你心理壓力過(guò)大，出現(xiàn)了一些情緒上的波動(dòng)。建議有不良情緒要及時(shí)疏導(dǎo)，不要一直壓抑著，可以做心理咨詢，釋放心理壓力，放松身心。

你好，抑郁自我調(diào)節(jié)方法(一)自然陶冶法。人生在世，喜怒哀樂(lè)皆有。(二)語(yǔ)言調(diào)節(jié)法。通過(guò)語(yǔ)言既可抑制人的愉快情緒，也可抑制做的憂愁與苦悶。即使不出聲的內(nèi)部語(yǔ)言也能使人調(diào)節(jié)自己的情緒。(三)注意轉(zhuǎn)移法。（四)思維轉(zhuǎn)移法。(五)行動(dòng)轉(zhuǎn)移法。行動(dòng)轉(zhuǎn)移法是將某些情緒轉(zhuǎn)化為行動(dòng)的方法。(六)意識(shí)調(diào)節(jié)法。(七)心理釋放法。不要壓抑不良情緒，而是通過(guò)合適的渠道予以釋放，這是調(diào)節(jié)與克服人的不良情緒很有效的心理方法。