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您好，陰道松弛多是流產(chǎn)，多產(chǎn)，性生活早等原因?qū)е碌?。藥物縮陰，目前市場上出現(xiàn)一些外用縮陰產(chǎn)品，其原理是將藥物放置在陰道內(nèi)部，修復彈性纖維，造成陰道組織的收縮，效果不是很肯定，要進一步觀察。平時可以采取運動縮陰，“收肛提氣”方法。“中斷排尿”法。走路訓練法都是很好的治療方法，長期鍛煉作用明顯，祝你健康，希望回答能對你有幫助。

可以多喝水，注重補血，補充維生素C和E，還有就是要補充植物雌激素。例如經(jīng)常食用豆類、魚類。在合理膳食的同時可以輔助一套比較簡單的縮陰運動，例如：按摩練習、展腿練習、擠壓外陰練習、骨盆練習、開張練習、腹肌練習等等。

可以運動收縮的。藥物有的時候也不好是藥三分毒，怕是會有副作用自我鍛煉：
1.剛開始練習時，可以仰臥在床上，身體放松，專注于提肛收縮的動作；特別要注意的是雙腿、雙臀、以及腹肌都不能用力。
2.體會骨盆底肌的收縮動作后，將收縮的動作專注在陰道、尿道上，持續(xù)重復著一縮一放的頻率。
3.試著將兩個手指伸進陰道內(nèi)約5公分，看看收縮骨盆底肌時，陰道內(nèi)的手指是否感覺有壓迫感。
4.每天做骨盆底肌運動1～2回，每回10分鐘。
當練習持續(xù)6～8周左右時，不但陰道肌肉會呈現(xiàn)較為緊繃的狀態(tài)，陰道的敏感度也會有所增進，男女雙方在性生活上當然也能有更“性“福的體會啰

已經(jīng)出現(xiàn)陰道松弛的女性該如何進行盆腔肌肉鍛練呢？我國傳統(tǒng)的養(yǎng)生功法“收肛提氣”方法能很好地鍛練盆腔肌肉。方法是：每天早晚在空氣清新的地方，深吸氣后閉氣。同時如忍大、小便狀收縮肛門，如此反復100次以上。當習慣了以后，平時生活中都可以進行，不在于次數(shù)的多少，有時間就可以進行上述鍛練。經(jīng)過一定時間的訓練，盆腔肌肉的張力就會大大改善，陰道周圍肌肉也就變得豐實、有力，陰道松弛就可以不藥而愈了。

陰道松弛是女性隨著年齡的增長出現(xiàn)的一種生理狀況，主要人群為產(chǎn)后女性。目前中國市場治療陰道松弛的藥物眾多但大致分為兩類：藥物縮陰，目前市場上出現(xiàn)一些外用縮陰產(chǎn)品，其原理是將藥物放置在陰道內(nèi)部，修復彈性纖維，造成陰道組織的收縮，特別是見效快、不易反彈。另外還有一些口服的縮陰產(chǎn)品，效果比較慢。最好是通過運動縮陰，這樣更安全有效，可以通過.“收肛提氣”方法.“中斷排尿”法.走路訓練法

沒有什么藥物可以緊縮陰道的,可以鍛煉,方法:每天睡覺前,躺在床上做提肛運動,就是收縮肛門,每天堅持做20-30次.堅持一段時間會有效果的