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手指甲有凹點和縱紋可能與營養(yǎng)不良、指甲損傷、某些疾病、感染以及藥物副作用等有關(guān)。若感身體不適，請立即尋求專業(yè)醫(yī)療幫助，遵循醫(yī)生指導(dǎo)進行治療，切勿隨意服藥。
1.營養(yǎng)不良：缺乏維生素A、B族維生素、鈣、鐵等營養(yǎng)素，可能導(dǎo)致指甲異常?？赏ㄟ^飲食補充，多吃蔬菜、水果、肉類、蛋類等。
2.指甲損傷：長期接觸化學(xué)物質(zhì)、頻繁美甲或外力損傷指甲，易出現(xiàn)凹點和縱紋。減少損傷因素，讓指甲自然恢復(fù)。
3.疾病因素：如銀屑病、扁平苔蘚、慢性濕疹等皮膚病，可能影響指甲。需針對原發(fā)病治療。
4.感染因素：真菌感染可引起指甲病變。使用抗真菌藥物，如酮康唑、特比萘芬等，但需遵醫(yī)囑。
5.藥物副作用：某些藥物如化療藥物可能影響指甲。必要時調(diào)整用藥。
手指甲出現(xiàn)凹點和縱紋的原因多樣，如果情況嚴重或持續(xù)不改善，應(yīng)及時就醫(yī)，明確原因，采取相應(yīng)治療措施。

沒事的,補充一段時間的多種維生素就可以了.

健康指導(dǎo)：你好:根據(jù)你的情況來看應(yīng)該是身體缺鈣所以建議你可以到醫(yī)院做個檢查看看身體還缺不缺其他的微量元素或者維生素，平時可以及時服用鈣片或者補鈣的口服液，另外也要注意食補平時多吃些富含鈣的食物如雞蛋牛奶豆制品及瘦肉等，平時多運動來促進鈣的吸收

你好，可能是缺乏維生素和微量元素造成的，指甲表面凹凸不平，沒光澤，都是缺乏維生素和鈣的情況，鋅、鉀和鐵以及維生素A和維生素B也對指甲的生長非常重要，如果攝入不足，也會出現(xiàn)你現(xiàn)在的這種情況，平時要多吃蔬果和含鈣高的食物。也可選擇一些營養(yǎng)品進行補充。建議可以定期到醫(yī)院進行復(fù)查，多注意休息，多參加戶外鍛煉，可以促進微量元素的吸收和利用，希望能幫助你！

看過你的情況；指甲上有不規(guī)則凹點和縱紋，皮膚科屬于甲營養(yǎng)不良。建議；平衡飲食，可服21金維他治療{飯后}3個月觀察，大多會取得較好的療效。