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手指甲有凹點(diǎn)和縱紋可能與營(yíng)養(yǎng)不良、指甲損傷、某些疾病、感染以及藥物副作用等有關(guān)。若感身體不適，請(qǐng)立即尋求專業(yè)醫(yī)療幫助，遵循醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿隨意服藥。
1.營(yíng)養(yǎng)不良：缺乏維生素A、B族維生素、鈣、鐵等營(yíng)養(yǎng)素，可能導(dǎo)致指甲異常?？赏ㄟ^(guò)飲食補(bǔ)充，多吃蔬菜、水果、肉類、蛋類等。
2.指甲損傷：長(zhǎng)期接觸化學(xué)物質(zhì)、頻繁美甲或外力損傷指甲，易出現(xiàn)凹點(diǎn)和縱紋。減少損傷因素，讓指甲自然恢復(fù)。
3.疾病因素：如銀屑病、扁平苔蘚、慢性濕疹等皮膚病，可能影響指甲。需針對(duì)原發(fā)病治療。
4.感染因素：真菌感染可引起指甲病變。使用抗真菌藥物，如酮康唑、特比萘芬等，但需遵醫(yī)囑。
5.藥物副作用：某些藥物如化療藥物可能影響指甲。必要時(shí)調(diào)整用藥。
手指甲出現(xiàn)凹點(diǎn)和縱紋的原因多樣，如果情況嚴(yán)重或持續(xù)不改善，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確原因，采取相應(yīng)治療措施。

沒(méi)事的,補(bǔ)充一段時(shí)間的多種維生素就可以了.

健康指導(dǎo)：你好:根據(jù)你的情況來(lái)看應(yīng)該是身體缺鈣所以建議你可以到醫(yī)院做個(gè)檢查看看身體還缺不缺其他的微量元素或者維生素，平時(shí)可以及時(shí)服用鈣片或者補(bǔ)鈣的口服液，另外也要注意食補(bǔ)平時(shí)多吃些富含鈣的食物如雞蛋牛奶豆制品及瘦肉等，平時(shí)多運(yùn)動(dòng)來(lái)促進(jìn)鈣的吸收

你好，可能是缺乏維生素和微量元素造成的，指甲表面凹凸不平，沒(méi)光澤，都是缺乏維生素和鈣的情況，鋅、鉀和鐵以及維生素A和維生素B也對(duì)指甲的生長(zhǎng)非常重要，如果攝入不足，也會(huì)出現(xiàn)你現(xiàn)在的這種情況，平時(shí)要多吃蔬果和含鈣高的食物。也可選擇一些營(yíng)養(yǎng)品進(jìn)行補(bǔ)充。建議可以定期到醫(yī)院進(jìn)行復(fù)查，多注意休息，多參加戶外鍛煉，可以促進(jìn)微量元素的吸收和利用，希望能幫助你！

看過(guò)你的情況；指甲上有不規(guī)則凹點(diǎn)和縱紋，皮膚科屬于甲營(yíng)養(yǎng)不良。建議；平衡飲食，可服21金維他治療{飯后}3個(gè)月觀察，大多會(huì)取得較好的療效。