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慢性喉炎表現(xiàn)為聲嘶、喉部分泌物多等。防治要從飲食、用聲、用藥等方面入手，包括清淡飲食、避免過度用聲、合理用藥、保持喉部濕潤、預防感染。身體感到不適時，務必及時就診，聽從醫(yī)生的建議進行診治，不要自己擅自用藥。
1.飲食：清淡飲食，禁食辛辣刺激食物，禁煙酒。
2.用聲：避免過度用聲，少說話，不大聲叫喊。
3.用藥：可使用阿莫西林、頭孢呋辛酯、潑尼松等藥物，也可進行霧化吸入治療。
4.保濕：保持喉部濕潤，多喝水，使用加濕器。
5.預防感染：注意口腔衛(wèi)生，預防上呼吸道感染。
慢性喉炎的防治需要綜合多種方法，且要長期堅持，如有癥狀加重應及時就醫(yī)。

咽喉炎就是咽部黏膜及黏膜下組織的炎癥。局部治療使用含服溶菌酶片杜滅芬喉片碘含片六神丸等，同時服用清喉利咽顆粒。指導意見：飲食忌辛辣，平時多吃綠色蔬菜，如胡蘿卜、綠色青菜等。多吃含水份多的水果：橘子、西瓜、水蜜桃等。

檢查喉鏡檢查：廣義的慢性喉炎，通過喉鏡檢查，按病變的程度可以分為以下5種類型：
1.慢性單純性喉炎喉黏膜彌漫性充血、水腫。聲帶失去原有的珠白色，呈粉紅色，邊緣變鈍。黏膜表面可見有黏液附著，常在聲門間連成黏液絲。
2.慢性肥厚性喉炎慢性肥厚性喉炎在組織學上的主要改變是上皮的增生和變性，上皮下層常有廣泛的慢性炎癥細胞浸潤。喉黏膜廣泛肥厚，呈慢性充血狀，一般呈對稱性，以杓間區(qū)黏膜較明顯。聲帶明顯肥厚，向中線靠攏時有縫隙，呈閉合不全狀。室?guī)СＪ芾圩兎屎穸谏w部分聲帶。杓會厭襞亦可較正常增厚。
3.喉厚皮病本病與咽喉反流相關。喉腔后部結構廣泛對稱性增厚，前聯(lián)合增厚的組織為白色或灰白色，質地較硬，突入喉腔。喉厚皮病是大多是在慢性肥厚性喉炎的基礎上出現(xiàn)的，是一種癌前病變，具有惡變傾向。
4.萎縮性喉炎多繼發(fā)于萎縮性鼻炎及萎縮性咽炎。喉黏膜萎縮，表現(xiàn)為喉黏膜干燥、變薄而發(fā)亮。杓間區(qū)、聲門下常有白色、黃綠色或黑褐色干痂，如將干痂咳清，可見黏膜表面有少量滲血，聲帶變薄，其張力減弱。
5.任克水腫近年來也有學者因該病的一些獨特表現(xiàn)，而將其作為單獨的一種疾病從慢性喉炎的分類中劃分出來。任克水腫腫脹部位主要位于任克層，即聲帶的固有層淺層，表現(xiàn)為雙側聲帶全程對稱性、彌漫性水腫，雙側聲帶形如魚腹狀或長水泡狀改變。本病與吸煙關系密切，多見于40歲以上的吸煙者，女性更為常見。4診斷根據(jù)患者的聲音嘶啞、喉部分泌物增加、喉部不適感3個月以上的病史，結合間接喉鏡、直接喉鏡、纖維喉鏡或者電子喉鏡下見聲帶慢性充血腫脹、黏膜增厚或黏膜萎縮附有痂皮，可初步診斷為慢性喉炎。5鑒別診斷1.聲帶良性病變各種聲帶良性病變?nèi)缏晭〗Y、聲帶息肉、聲帶黏膜下囊腫、黏膜下血腫、接觸性潰瘍及肉芽腫、血管瘤、神經(jīng)纖維瘤、淀粉樣變、脂肪瘤、軟骨瘤等。上述聲帶良性病變也可臨床表現(xiàn)為聲嘶，伴有用聲后聲嘶加重、喉部不適感及喉痛，聲嘶病史較長，病程通常超過3個月，行間接喉鏡、纖維喉鏡或電子喉鏡檢查可見相應的聲帶病變，結合病理檢查，可明確診斷。
2.喉癌前病變喉癌前病變是指一類比正常喉黏膜更易發(fā)生癌變（但非必然）的疾病，包括喉白斑病、成人喉乳頭狀瘤、喉角化癥、喉厚皮病及部分慢性喉炎伴上皮不典型增生者等。喉癌前病變通常病程較長，癥狀可逐漸加重，間接喉鏡、直接喉鏡或纖維喉鏡檢查可見相應喉部病變，結合病理檢查，可明確診斷。喉白斑病是指喉黏膜上的片狀角化增生性病變，多見于聲帶?？赡芘c吸煙、用聲不當、慢性喉炎的防治慢性炎性刺激或維生素缺乏相關。主要病理學變化是喉黏膜上皮增生伴有不全角化，黏膜下組織有輕度增生。主要癥狀是聲嘶，喉鏡下見聲帶表面或前邊緣的前、中三分之一處有表面平整的白色斑片狀隆起，范圍局限，不易去除，聲帶運動良好。成人喉乳頭狀瘤發(fā)病原因尚不明確，可能和人乳頭狀瘤病毒感染相關。喉乳頭狀瘤是來自喉上皮組織的腫瘤，由多層鱗狀上皮及其下的結締組織向表面呈乳頭狀突出增長，成人易單發(fā)于一側聲帶邊緣或聲帶，較易惡變。臨床表現(xiàn)為聲嘶，晚期也可出現(xiàn)呼吸困難，查體見喉部新生物，其外表粗糙，呈淡紅色。
3.喉部惡性腫瘤喉部惡性腫瘤包括喉鱗狀細胞癌、腺癌、基底細胞癌、低分化癌、淋巴瘤等，其中以喉鱗狀細胞癌（喉癌）最為常見。喉惡性腫瘤在發(fā)病初期也表現(xiàn)為聲嘶、喉部不適感，查體可見喉部新生物，還應行病理學檢查進一步明確診斷。聲門型喉癌的早期主要癥狀主要為聲嘶，隨著病情發(fā)展，可出現(xiàn)喉異物感、咳嗽、吞咽困難、頸部淋巴結轉移等。查體可見喉部新生物，表面不光滑，隨著病情的進展可影響聲帶運動。通過CT及磁共振檢查，能夠確定喉癌侵犯周圍組織器管的情況及轉移情況。通過超聲及影像學檢查，可觀察轉移淋巴結及與周圍組織的關系?？梢酝ㄟ^病理檢查明確診斷。預防1.盡量避免急性喉炎反復發(fā)作。
2.避免用聲過度、發(fā)聲不當。
3.積極治療鄰近器官（鼻、鼻竇、咽部、氣管）的感染，減少甚至去除刺激喉部黏膜。
4.減少胃食管反流：避免食用促進胃酸分泌的食物，如巧克力，辛辣刺激的食物等來減少喉部反流情況以減少對喉部黏膜的刺激；睡前3～4小時控制進食進水量。在慢性喉炎的一般處理基礎上可用胃酸抑制劑及胃黏膜保護劑配合治療，同時積極治療胃部疾患。
5.避免周圍溫度過高的環(huán)境、空氣中的粉塵、環(huán)境中有害氣體、煙酒過度等對喉部的刺激。
6.積極治療全身疾病，譬如過敏性疾病、類風濕等。

吃藥只能緩解癥狀,主要靠自己平時預防;平時口含西瓜霜或華素片.平日多喝溫開水保證睡眠不熬夜,多吃清淡不吃油炸燒烤辛辣刺激性食物多吃一些新鮮的水果,蔬菜,多吃一些富含維生素的水果,如：獼猴桃,無花果等,西瓜則清熱,利咽,消渴是水果中的佳品.

"咽喉炎，主要是咽部感染細菌或病毒引起局部炎癥性改變，如果炎癥反復不愈可引起慢性炎癥，表現(xiàn)為：咽喉干燥癢、咽喉痛、時有異物堵塞感、時有干咳無痰或有少量粘液，咳甚時干嘔，平時要注意事項:
1.忌食辛,辣,炸,炒之屬熱性之品.如辣椒,生姜,炸油條,燒餅,餅干,快餐面等.
2.不偏食,飲食多樣化.多食含維生素較多的蔬菜,水果.如平果,新青菜,菠菜,胡蘿卜等.
3.心情開朗,不要總是想著使人煩惱之事,開開心心過好每一天."

你的情況在中醫(yī)上屬于肺胃熱盛，多見于飲食不均、飲水少；建議去看中醫(yī)，采取飲食調(diào)整和中醫(yī)治療相結合的方法；在飲食上，宜清淡易消化食物為主，多吃蔬菜水果，飲食多樣化，盡可能多吃些白蘿卜、銀耳、百合、苦瓜、草魚，甲魚等滋陰的水果和食物，多飲水；在藥物方面可以使用如：牛黃抱龍丸、清火片、金蓮花等。