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慢性喉炎表現(xiàn)為聲嘶、喉部分泌物多等。防治要從飲食、用聲、用藥等方面入手，包括清淡飲食、避免過度用聲、合理用藥、保持喉部濕潤(rùn)、預(yù)防感染。身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就診，聽從醫(yī)生的建議進(jìn)行診治，不要自己擅自用藥。
1.飲食：清淡飲食，禁食辛辣刺激食物，禁煙酒。
2.用聲：避免過度用聲，少說話，不大聲叫喊。
3.用藥：可使用阿莫西林、頭孢呋辛酯、潑尼松等藥物，也可進(jìn)行霧化吸入治療。
4.保濕：保持喉部濕潤(rùn)，多喝水，使用加濕器。
5.預(yù)防感染：注意口腔衛(wèi)生，預(yù)防上呼吸道感染。
慢性喉炎的防治需要綜合多種方法，且要長(zhǎng)期堅(jiān)持，如有癥狀加重應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

咽喉炎就是咽部黏膜及黏膜下組織的炎癥。局部治療使用含服溶菌酶片杜滅芬喉片碘含片六神丸等，同時(shí)服用清喉利咽顆粒。指導(dǎo)意見：飲食忌辛辣，平時(shí)多吃綠色蔬菜，如胡蘿卜、綠色青菜等。多吃含水份多的水果：橘子、西瓜、水蜜桃等。

檢查喉鏡檢查：廣義的慢性喉炎，通過喉鏡檢查，按病變的程度可以分為以下5種類型：
1.慢性單純性喉炎喉黏膜彌漫性充血、水腫。聲帶失去原有的珠白色，呈粉紅色，邊緣變鈍。黏膜表面可見有黏液附著，常在聲門間連成黏液絲。
2.慢性肥厚性喉炎慢性肥厚性喉炎在組織學(xué)上的主要改變是上皮的增生和變性，上皮下層常有廣泛的慢性炎癥細(xì)胞浸潤(rùn)。喉黏膜廣泛肥厚，呈慢性充血狀，一般呈對(duì)稱性，以杓間區(qū)黏膜較明顯。聲帶明顯肥厚，向中線靠攏時(shí)有縫隙，呈閉合不全狀。室?guī)СＪ芾圩兎屎穸谏w部分聲帶。杓會(huì)厭襞亦可較正常增厚。
3.喉厚皮病本病與咽喉反流相關(guān)。喉腔后部結(jié)構(gòu)廣泛對(duì)稱性增厚，前聯(lián)合增厚的組織為白色或灰白色，質(zhì)地較硬，突入喉腔。喉厚皮病是大多是在慢性肥厚性喉炎的基礎(chǔ)上出現(xiàn)的，是一種癌前病變，具有惡變傾向。
4.萎縮性喉炎多繼發(fā)于萎縮性鼻炎及萎縮性咽炎。喉黏膜萎縮，表現(xiàn)為喉黏膜干燥、變薄而發(fā)亮。杓間區(qū)、聲門下常有白色、黃綠色或黑褐色干痂，如將干痂咳清，可見黏膜表面有少量滲血，聲帶變薄，其張力減弱。
5.任克水腫近年來也有學(xué)者因該病的一些獨(dú)特表現(xiàn)，而將其作為單獨(dú)的一種疾病從慢性喉炎的分類中劃分出來。任克水腫腫脹部位主要位于任克層，即聲帶的固有層淺層，表現(xiàn)為雙側(cè)聲帶全程對(duì)稱性、彌漫性水腫，雙側(cè)聲帶形如魚腹?fàn)罨蜷L(zhǎng)水泡狀改變。本病與吸煙關(guān)系密切，多見于40歲以上的吸煙者，女性更為常見。4診斷根據(jù)患者的聲音嘶啞、喉部分泌物增加、喉部不適感3個(gè)月以上的病史，結(jié)合間接喉鏡、直接喉鏡、纖維喉鏡或者電子喉鏡下見聲帶慢性充血腫脹、黏膜增厚或黏膜萎縮附有痂皮，可初步診斷為慢性喉炎。5鑒別診斷1.聲帶良性病變各種聲帶良性病變?nèi)缏晭〗Y(jié)、聲帶息肉、聲帶黏膜下囊腫、黏膜下血腫、接觸性潰瘍及肉芽腫、血管瘤、神經(jīng)纖維瘤、淀粉樣變、脂肪瘤、軟骨瘤等。上述聲帶良性病變也可臨床表現(xiàn)為聲嘶，伴有用聲后聲嘶加重、喉部不適感及喉痛，聲嘶病史較長(zhǎng)，病程通常超過3個(gè)月，行間接喉鏡、纖維喉鏡或電子喉鏡檢查可見相應(yīng)的聲帶病變，結(jié)合病理檢查，可明確診斷。
2.喉癌前病變喉癌前病變是指一類比正常喉黏膜更易發(fā)生癌變（但非必然）的疾病，包括喉白斑病、成人喉乳頭狀瘤、喉角化癥、喉厚皮病及部分慢性喉炎伴上皮不典型增生者等。喉癌前病變通常病程較長(zhǎng)，癥狀可逐漸加重，間接喉鏡、直接喉鏡或纖維喉鏡檢查可見相應(yīng)喉部病變，結(jié)合病理檢查，可明確診斷。喉白斑病是指喉黏膜上的片狀角化增生性病變，多見于聲帶。可能與吸煙、用聲不當(dāng)、慢性喉炎的防治慢性炎性刺激或維生素缺乏相關(guān)。主要病理學(xué)變化是喉黏膜上皮增生伴有不全角化，黏膜下組織有輕度增生。主要癥狀是聲嘶，喉鏡下見聲帶表面或前邊緣的前、中三分之一處有表面平整的白色斑片狀隆起，范圍局限，不易去除，聲帶運(yùn)動(dòng)良好。成人喉乳頭狀瘤發(fā)病原因尚不明確，可能和人乳頭狀瘤病毒感染相關(guān)。喉乳頭狀瘤是來自喉上皮組織的腫瘤，由多層鱗狀上皮及其下的結(jié)締組織向表面呈乳頭狀突出增長(zhǎng)，成人易單發(fā)于一側(cè)聲帶邊緣或聲帶，較易惡變。臨床表現(xiàn)為聲嘶，晚期也可出現(xiàn)呼吸困難，查體見喉部新生物，其外表粗糙，呈淡紅色。
3.喉部惡性腫瘤喉部惡性腫瘤包括喉鱗狀細(xì)胞癌、腺癌、基底細(xì)胞癌、低分化癌、淋巴瘤等，其中以喉鱗狀細(xì)胞癌（喉癌）最為常見。喉惡性腫瘤在發(fā)病初期也表現(xiàn)為聲嘶、喉部不適感，查體可見喉部新生物，還應(yīng)行病理學(xué)檢查進(jìn)一步明確診斷。聲門型喉癌的早期主要癥狀主要為聲嘶，隨著病情發(fā)展，可出現(xiàn)喉異物感、咳嗽、吞咽困難、頸部淋巴結(jié)轉(zhuǎn)移等。查體可見喉部新生物，表面不光滑，隨著病情的進(jìn)展可影響聲帶運(yùn)動(dòng)。通過CT及磁共振檢查，能夠確定喉癌侵犯周圍組織器管的情況及轉(zhuǎn)移情況。通過超聲及影像學(xué)檢查，可觀察轉(zhuǎn)移淋巴結(jié)及與周圍組織的關(guān)系?？梢酝ㄟ^病理檢查明確診斷。預(yù)防1.盡量避免急性喉炎反復(fù)發(fā)作。
2.避免用聲過度、發(fā)聲不當(dāng)。
3.積極治療鄰近器官（鼻、鼻竇、咽部、氣管）的感染，減少甚至去除刺激喉部黏膜。
4.減少胃食管反流：避免食用促進(jìn)胃酸分泌的食物，如巧克力，辛辣刺激的食物等來減少喉部反流情況以減少對(duì)喉部黏膜的刺激；睡前3～4小時(shí)控制進(jìn)食進(jìn)水量。在慢性喉炎的一般處理基礎(chǔ)上可用胃酸抑制劑及胃黏膜保護(hù)劑配合治療，同時(shí)積極治療胃部疾患。
5.避免周圍溫度過高的環(huán)境、空氣中的粉塵、環(huán)境中有害氣體、煙酒過度等對(duì)喉部的刺激。
6.積極治療全身疾病，譬如過敏性疾病、類風(fēng)濕等。

吃藥只能緩解癥狀,主要靠自己平時(shí)預(yù)防;平時(shí)口含西瓜霜或華素片.平日多喝溫開水保證睡眠不熬夜,多吃清淡不吃油炸燒烤辛辣刺激性食物多吃一些新鮮的水果,蔬菜,多吃一些富含維生素的水果,如：獼猴桃,無花果等,西瓜則清熱,利咽,消渴是水果中的佳品.

"咽喉炎，主要是咽部感染細(xì)菌或病毒引起局部炎癥性改變，如果炎癥反復(fù)不愈可引起慢性炎癥，表現(xiàn)為：咽喉干燥癢、咽喉痛、時(shí)有異物堵塞感、時(shí)有干咳無痰或有少量粘液，咳甚時(shí)干嘔，平時(shí)要注意事項(xiàng):
1.忌食辛,辣,炸,炒之屬熱性之品.如辣椒,生姜,炸油條,燒餅,餅干,快餐面等.
2.不偏食,飲食多樣化.多食含維生素較多的蔬菜,水果.如平果,新青菜,菠菜,胡蘿卜等.
3.心情開朗,不要總是想著使人煩惱之事,開開心心過好每一天."

你的情況在中醫(yī)上屬于肺胃熱盛，多見于飲食不均、飲水少；建議去看中醫(yī)，采取飲食調(diào)整和中醫(yī)治療相結(jié)合的方法；在飲食上，宜清淡易消化食物為主，多吃蔬菜水果，飲食多樣化，盡可能多吃些白蘿卜、銀耳、百合、苦瓜、草魚，甲魚等滋陰的水果和食物，多飲水；在藥物方面可以使用如：牛黃抱龍丸、清火片、金蓮花等。