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你尾椎骨疼痛，坐的時間比較長會引起局部肌肉勞損，血液循環(huán)差，出現(xiàn)無菌性炎癥，但也有可能是缺鈣引起。建議你這種情況注意護理尾椎，不要負重活動，避免長時間坐姿?？梢栽谔弁吹牟课煌磕ǚ鏊周浉嗯浜霞t外線燈照射，也可以做艾灸療法，拔罐療法，舒經(jīng)通絡(luò)，改善氣血循環(huán)。

你好.需要警惕腰椎間盤突出或者腰肌勞損引起的,需要進一步腰椎拍片或者CT檢查確診,目前治療腰椎間盤突出癥一般保守,介入,手術(shù).建議首先保守治療,能保守不手術(shù),手術(shù)是最后的治療方法,一般保守治療建議采取按摩,牽引,針灸,理療,服中藥和練功等保守治療.需要注意運動或搬運重物可以誘發(fā)和加重,另外需要睡硬板床,另外注意腰部扭傷,過度疲勞,受寒,受濕等.

你好根據(jù)你的癥狀考慮是腰椎間盤的病變壓迫引起的建議進行腰部MRI檢查,明確診斷后對癥治療.治療可選擇牽引理療,按摩,針灸,以及治療儀器的治療,一定要堅持按療程治療效果才好平時要多注意預(yù)防1,工作中注意勞逸結(jié)合,姿勢正確,避免超負荷搬運東西.2,宜選用硬板床,保持脊柱生理彎曲.3,避寒保暖,戒煙控酒.4,平時應(yīng)加強腰背肌鍛煉,加強腰椎穩(wěn)定性5,治療期間,決不能通霄打撲克打麻將,不能長途開車,長途旅游需坐臥鋪等.

您好，經(jīng)常騎自行車、久坐軟座、便秘、自然分娩等都有可能導(dǎo)致尾骨損傷。建議盡可能自己調(diào)理睡覺時側(cè)臥而不要仰臥；坐座時不要一味坐軟座，不要久坐，并且要讓兩大腿著力。

希望你到醫(yī)院看醫(yī)生檢查清楚.做腰椎拍片或MRI.還不排除腰椎椎間盤或者骨質(zhì)增生的問題導(dǎo)致的可能.另外是否是睡的彈簧床墊,如果是,建議你一定要睡硬板床.可以牽引,理療,紅外線,推拿按摩治療.一定要避免長期保持一個姿勢工作和學(xué)習(xí),尤其是長期彎腰工作學(xué)習(xí),每1小時左右要休息10分鐘左右.

長久坐姿不正確,動過會陰部和直腸手術(shù)的人,或是尾骨曾脫臼,骨折的人,都會引發(fā)尾骨不適.至于婦女,由于骨盆的特殊結(jié)構(gòu),或因胎兒過大,生產(chǎn)時行經(jīng)陰道而直接壓迫尾骨神經(jīng),導(dǎo)致尾骨疼痛.如果曾發(fā)生意外,例如從腳踏車和電單車上跌落,滑倒,從樓上跌下撞到階梯,或是運動傷害等,都會因直接撞擊到尾椎骨而造成尾骨疼痛等不適.我們的尾椎骨脂肪層少,不像臀部那么“多肉”,摔倒時“硬碰硬”,骨膜受傷的痛令人難以忍受,而萬一骨膜下軟組織出血的話,再加上康復(fù)不理想,就容易變成慢性纖維組織炎,這種疼痛的手尾很長.上述患者如果站立或坐在硬式的椅子上時間太長,會感到非常不舒服,必須經(jīng)常變動坐姿,才會緩解痛楚.當(dāng)從椅子上站起來,也會突然出現(xiàn)抽痛的現(xiàn)象,騎踏腳車或電單車時,更是痛不堪言.尾椎骨疼痛原因可以很多,除了外傷,還有尾椎骨關(guān)節(jié)慢性炎癥,骨質(zhì)病變,以及不正常坐姿導(dǎo)致的慢性病損等等.建議還是到正規(guī)的醫(yī)院做個X光或者CT檢查再確定治療方案比較好.