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腰肌損傷怎么辦

2016-02-20 11:19 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label>

問(wèn)題：

腰部疼痛，時(shí)好時(shí)壞，排過(guò)骨片，醫(yī)生說(shuō)沒(méi)事，腰肌損傷。吃藥，理療都沒(méi)有完全治愈。錢花了不少，效果不是很好。想請(qǐng)教下有沒(méi)有花費(fèi)少效果好的治療方法。

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

張?jiān)破?主任醫(yī)師

聊城市人民醫(yī)院

三級(jí)甲等

皮膚科

你好，避免過(guò)勞、矯正不良體位。適當(dāng)功能鍛煉，如腰背肌鍛煉，防止肌肉張力失調(diào)。理療、按摩等舒筋活血療法。由于腰骶關(guān)節(jié)是承受身體重量的大關(guān)節(jié)，是腰部活動(dòng)的樞紐，因此，有目的地加強(qiáng)腰背部肌肉的鍛煉，如做一些前屈、后伸、側(cè)彎、回旋以及仰臥坐起的動(dòng)作，使腰部肌肉發(fā)達(dá)有力，韌帶堅(jiān)強(qiáng)，關(guān)節(jié)靈活，可增加未受損肌肉的代償能力，同時(shí)也是預(yù)防慢性損傷發(fā)生的關(guān)鍵性措施。以上是對(duì)這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康。
2019-01-01 15:01
回答2
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郭立軍醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

其他

內(nèi)科

經(jīng)常用白酒按摩腰部，按到發(fā)熱為止
2016-02-20 11:59
回答3
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孔書雪醫(yī)師

河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院

二級(jí)甲等

內(nèi)科

可以用云南白藥氣霧劑啊
2016-02-20 15:12
回答4
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邢學(xué)法主治醫(yī)師

冠縣辛集中心衛(wèi)生院

一級(jí)

外科

你好！最好還是中醫(yī)辯證治療配合針灸、拔罐、按摩等治療效果好些??！
2016-02-20 19:23
回答5
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張建國(guó) 醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

其他

中醫(yī)科

可用骨痛靈酊外貼患處，每天一次，每次不超過(guò)一小時(shí)。吃藥可吃芬必得膠囊。
2016-02-21 00:56
回答6
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尹君醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

其他

耳鼻喉科

治療原則　　主要是減輕負(fù)重、注意休息、藥物治療、理療輔助。
　?。?）一般治療：在腰痛發(fā)作的急性期，提倡適當(dāng)臥床休息，以防止病情進(jìn)一步發(fā)展，臥床以硬板為宜。嚴(yán)重者可在腰部?jī)膳灾蒙炒苿?dòng)。
　?。?）西藥治療：?？煽诜雇此幦绮悸宸摇⒎冶氐?、消炎痛等，也可用好得快局部噴涂，或激素加普魯卡因痛點(diǎn)封閉。
2016-02-21 04:13