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鹽酸貝尼地平片主要用于治療高血壓，作用機(jī)制包括擴(kuò)張血管等。身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就診，聽(tīng)從醫(yī)生的建議進(jìn)行診治，不要自己擅自用藥。
1.降壓作用：通過(guò)抑制鈣離子內(nèi)流，擴(kuò)張血管，降低血壓。
2.改善血管功能：有助于保護(hù)血管內(nèi)皮細(xì)胞，改善血管彈性。
3.適用人群：適用于輕、中度原發(fā)性高血壓患者。
4.聯(lián)合用藥：可與其他降壓藥如利尿劑、ACEI類等聯(lián)合使用。
5.注意事項(xiàng)：服用期間需監(jiān)測(cè)血壓，可能出現(xiàn)頭暈等不良反應(yīng)。
總之，鹽酸貝尼地平片是治療高血壓的常用藥物之一，但使用需遵醫(yī)囑。

01.抑郁癥的自我排遣可以找些事情做，轉(zhuǎn)移注意力，例如散步、騎腳踏車、閱讀等02.面對(duì)憂郁要處之泰然，因?yàn)楸瘋潜亟?jīng)的常態(tài)03.凡事只求盡力，結(jié)果的呈現(xiàn)并非自己可以決定04.從記憶中尋找快樂(lè)也是抑郁癥的自我排遣方法05.大哭一場(chǎng)，盡情的流淚06.找些很乏味的事情做以分散注意力07.運(yùn)動(dòng)有助于克服憂郁癥，如果平日就有運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣，不妨試著耗盡全身力氣08.找朋友頃訴，加以發(fā)泄是比較好的抑郁癥的自我排遣方法醒↑腦↓安↑慷秉承5000年中醫(yī)“天人相應(yīng)”、“五臟和諧”、“陰平陽(yáng)秘”、“氣血平衡”的理論，精選15味天然藥材，蘊(yùn)含六大經(jīng)典組方精髓；從疏肝理氣著眼，施以開(kāi)“郁”化“瘀”之法；從除“煩”寧神入手，施以蕩滌痰熱之劑，除煩凝神以治標(biāo)，調(diào)諧五臟以治本，突破關(guān)鍵，綜合調(diào)理；使人體肝、心、脾、肺、腎等五臟六腑功能恢復(fù)協(xié)調(diào)運(yùn)動(dòng)狀態(tài)，從根本上治療失眠、抑郁、神經(jīng)衰弱。

抑郁癥抑郁是常見(jiàn)的情緒困擾，是一種感到無(wú)力應(yīng)付外界壓力而產(chǎn)生的消極情緒，這種情緒許多人都體驗(yàn)過(guò)，但對(duì)大多數(shù)人來(lái)說(shuō)只是偶爾出現(xiàn)。抑郁癥則是一種以持久的心境低落狀態(tài)為特征的病癥，常伴有焦慮、軀體不適和睡眠障礙，通常為心境惡劣，主要表現(xiàn)為情緒低落、認(rèn)知障礙、意志行為能力低下、體力和精力匱乏，甚至產(chǎn)生輕生念頭。心理缺陷是抑郁癥的致病基礎(chǔ)，突出的特征是缺乏自信、有較強(qiáng)的自卑感，遇到挫折悲觀失望，采取聽(tīng)天由命的態(tài)度。缺乏親密朋友和適當(dāng)?shù)纳鐣?huì)支持，對(duì)本病的發(fā)生和發(fā)展有一定關(guān)系。病態(tài)抑郁有以下主要表現(xiàn)：　　興趣減退甚至喪失。對(duì)往常感興趣的事也會(huì)表現(xiàn)出厭煩、冷淡、無(wú)動(dòng)于衷?！　?duì)前途悲觀。似乎生活、工作、學(xué)習(xí)都前景暗淡，事情已經(jīng)無(wú)可挽回和不可收拾，嚴(yán)重者可感到生活或者生命本身沒(méi)有意義，甚至絕望?！　o(wú)助感。感到對(duì)自己的不幸和痛苦無(wú)能為力，別人對(duì)自己也愛(ài)莫能助?！　【衿v。似乎精力已經(jīng)耗盡，想振作也振作不起來(lái)，至少無(wú)法持久。　　自我評(píng)價(jià)下降。常會(huì)覺(jué)得別人也看不起自己，伴有強(qiáng)烈的自卑、自責(zé)，甚至自罪感?！　⌒愿駜?nèi)向、不愛(ài)交際、孤僻、多疑的人或遭受親人去世、意外災(zāi)害和身患重病時(shí)，容易出現(xiàn)病理性抑郁情緒。當(dāng)這種不良情緒持續(xù)一定時(shí)間（至少兩周以上），就成為一種病態(tài)情緒，應(yīng)考慮向心理醫(yī)生求助?！　☆A(yù)防此病，重要的是消除各種不良心理、社會(huì)因素，如正確解決擇業(yè)、進(jìn)步、家庭、戀愛(ài)、婚姻等心理矛盾，盡量擺脫誘發(fā)心理疾病的環(huán)境因素，放棄過(guò)高的、不切實(shí)際的人生追求。以積極的態(tài)度對(duì)待工作和生活，克服消極情緒的不良影響，是預(yù)防抑郁癥的關(guān)鍵。
　　1、在需要的時(shí)候?qū)で髱椭?，不要默默承受?br>　　2、循序漸進(jìn)。
　　3、將大事分割成小塊，一次只做一件。
　　4、多參加有益的活動(dòng)。
　　5、抑郁時(shí)，關(guān)注自己的思維和觀念。
　　6、努力識(shí)別那些典型的抑郁觀念，特別要注意你評(píng)價(jià)自己、標(biāo)識(shí)自己的方式。你要提防內(nèi)部折磨者，因?yàn)樗荒苁鼓闵钕?，而不能幫助你擺脫抑郁。
　　7、記下你的觀念，以便更好地澄清它。
　　8、注意找出你抑郁的主題（例如，尋求贊同、羞恥、不幸福的人際關(guān)系、不現(xiàn)實(shí)的理想、完美主義），找到后向它們提出挑戰(zhàn)。
　　　9、使用理性/同情性思維方式挑戰(zhàn)自己的觀念，你越是同情自己，放棄認(rèn)為自己很糟糕，沒(méi)價(jià)值等觀念，你越可能從病癥中恢復(fù)。
10、挑戰(zhàn)消極觀念，建立新的行為模式。對(duì)挫折與失敗做好充分的心理準(zhǔn)備。　　治療輕微憂郁癥的簡(jiǎn)單方法：
　　1,多運(yùn)動(dòng)(跑步,打球)
。　　2,常散步逛街。
　　3,聽(tīng)輕松音樂(lè),看漫畫和搞笑電影。
　　4,找朋友聊天。
　　5,多曬太陽(yáng)(每天都找時(shí)間曬一會(huì)太陽(yáng),會(huì)發(fā)現(xiàn)心情好很多,這方法效果最快最明顯)
?！　?,多食香蕉(每天食三四條,持續(xù)一兩個(gè)星期,對(duì)輕微焦慮癥和憂郁癥都有一定的幫助)。
　　如果嚴(yán)重的則還是要找醫(yī)生為好。