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20歲男性吃不胖可能與遺傳、消化吸收不良、代謝過快、飲食不均衡、運(yùn)動量過大等有關(guān)。關(guān)愛自己，從關(guān)注健康開始。身體不適時，請及時就醫(yī)，并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。
1.遺傳：部分人天生基礎(chǔ)代謝率高，家族中多有體型偏瘦者。
2.消化吸收不良：胃腸道疾病影響營養(yǎng)吸收，如慢性腸胃炎。
3.代謝過快：甲狀腺功能亢進(jìn)等疾病會使代謝加快。
4.飲食不均衡：蛋白質(zhì)、碳水化合物等攝入不足。
5.運(yùn)動量過大：能量消耗過多，超過攝入。
6.精神因素：長期精神緊張、壓力大，影響食欲和消化。
如果長期吃不胖且伴有身體不適，建議及時就醫(yī)，查明原因。

你好,偏瘦的人吃不胖并不是吃得少或吃的不好,主要是胃腸功能較弱,消化吸收不好,致使身體長期處于亞健康狀態(tài),實(shí)際上是一種病態(tài)的消瘦。建議找中醫(yī)調(diào)理.

您好！根據(jù)您所說的情況，怎么吃都吃不胖！考慮這與您的體質(zhì)，遺傳都有關(guān)系的！建議您可以去做個血常規(guī)檢查一下，看是否缺少各種微量元素，如果缺少及時補(bǔ)充。還要補(bǔ)充其他各種身體所需營養(yǎng)，如優(yōu)質(zhì)高蛋白，維生素等！還要多做運(yùn)動，可以跑步來改善以上情況！要堅持。

建議檢查是否是有甲亢，寄生蟲等,另外要注意休息和高熱量飲食和多吃肥肉等.當(dāng)然本身也有個體差異.沒有其他異常,暫時觀察,暫時不治療.不要擔(dān)心.當(dāng)然勞累和焦慮或其他原因?qū)е碌氖秤拖乱部赡苡杏绊懙陌?。也可能?dǎo)致的啊。

您的情況常見個人體質(zhì)，吸收不好，遺傳，飲食不均衡等問題導(dǎo)致的怎么吃都吃不胖。建議不要熬夜，規(guī)律作息，每天堅持鍛煉身體，改變平時不良的飲食習(xí)慣，加強(qiáng)營養(yǎng)，可多吃一些高熱量的，脂肪含量高的食物，包括一些肉類，雞蛋也是非常不錯的補(bǔ)充，牛奶也要每天喝，最好喝全脂的（純牛奶），如果通過以上調(diào)整效果不好可以使用藥物促進(jìn)吸收如：脾胃雙補(bǔ)丸等。

健康指導(dǎo)：有可能是遺傳飲食需注意，細(xì)嚼慢咽，多吃高蛋白食物，不要吃太多米飯。日常作息要規(guī)律，避免熬夜。多補(bǔ)充水分，建議每天喝一瓶純牛奶，吃一個雞蛋。運(yùn)動量不要過大，以走路為主。不宜亂吃或多吃，這不僅達(dá)不到增肥效果，反而不利于身體，女孩必須長期堅持，不打亂規(guī)律合理飲食，慢慢會變胖的