治療打鼾
本人23歲，打鼾聲音很大。但自從過(guò)敏性鼻炎發(fā)作以后（十八九歲樣子）就開始打鼾，做檢查說(shuō)有鼻息肉。但我小時(shí)候不打鼾（可能有微弱癥狀，但當(dāng)時(shí)家人沒(méi)有很明顯反映），雖然現(xiàn)在鼻炎癥狀比以前已大有緩解，但睡著了鼻子就堵住了，可以朦朧感覺(jué)到是張著嘴呼吸。我也試過(guò)很多方法緩解癥狀，如改變睡姿，開著窗呼吸新鮮空氣等等，但均不見(jiàn)起色。聽說(shuō)有種夾鼻器具，戴上可以不打呼嚕，哪里有賣？不知除了這個(gè)還有沒(méi)有其他方法，請(qǐng)各位專家不吝賜教，謝謝。第一次問(wèn)題補(bǔ)充:(2008-1-1216:11:20)不想開刀治療患有鼻炎是醫(yī)生就建議我開刀說(shuō)成功率只有50%所以不想動(dòng)手術(shù)
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回答1
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樊祥偉 主治醫(yī)師
南昌大學(xué)第四附屬醫(yī)院
三級(jí)甲等
骨科
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你好，根據(jù)你描述的具體情況。我沒(méi)有聽說(shuō)過(guò)治療打呼嚕的夾鼻器。治療打呼嚕的話，應(yīng)該只有考慮手術(shù)治療，醫(yī)生說(shuō)的也很對(duì)，手術(shù)治療成功率不是很高。打呼嚕也屬于很自然的現(xiàn)象，如果不影響正常生活，身體沒(méi)有什么不適癥狀的話，可以不用治療，順其自然就好，希望我的回答對(duì)大家有所幫助。
2018-12-31 20:28
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回答2
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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打鼾又稱睡眠呼吸暫停綜合癥是一種普遍存在的睡眠現(xiàn)象，還有人把打呼嚕看成睡得香的表現(xiàn)。其實(shí)打呼嚕是健康的大敵，由于打呼嚕使睡眠呼吸反復(fù)暫停，造成大腦、血液嚴(yán)重缺氧，形成低血氧癥，而誘發(fā)高血壓、腦心病、心率失常、心肌梗死、心絞痛。夜間呼吸暫停時(shí)間超過(guò)120秒容易在凌晨發(fā)生猝死。建議意見(jiàn)：
2016-03-17 16:17
1.白天不要過(guò)度勞累：身心的過(guò)度操勞都會(huì)導(dǎo)致精神和肌肉的緊繃和疲憊，如果白天真的特別忙碌，在睡前最好先舒緩一下身心，如洗個(gè)溫水澡、按摩、聽聽柔和的音樂(lè)等等，再入睡，會(huì)睡的比較安穩(wěn)，比較沒(méi)有負(fù)擔(dān)。
2.睡前不要從事刺激的活動(dòng)：睡前的活動(dòng)最好以柔緩的為主，不要讓情緒太過(guò)激昂，因?yàn)樯窠?jīng)會(huì)無(wú)法立刻放松，使得晚上無(wú)法安安穩(wěn)穩(wěn)的休息。
3.側(cè)睡：仰睡或趴著睡比較會(huì)讓呼吸道不順暢，側(cè)睡時(shí)，松弛的肌肉會(huì)傾向一邊，比較不會(huì)堵住呼吸道。
4.避免吸煙、飲酒和刺激性藥物：吸煙、飲酒和刺激性藥物會(huì)讓肌肉更加松弛，而更會(huì)堵住呼吸道。
5.減重：肥胖者的鼻息肉通常也較肥大，而且喉嚨和鼻子內(nèi)的肉也較肥厚，比較容易會(huì)堵塞住呼吸道打呼嚕發(fā)生的主要原因?yàn)楸呛捅茄省⒖谘屎蛙涬窦吧喔幇l(fā)生狹窄、阻塞，再加上睡眠時(shí)咽部軟組織松弛、舌根后墜等導(dǎo)致氣流不能自由通過(guò)咽部的氣道。
目前國(guó)內(nèi)外能治療打呼嚕的藥物有不少，乙酰唑胺、甲狀腺素片促進(jìn)新陳代謝，具有一定功效，服藥期間可以一定程度緩解，但不能治愈。等離子低溫消融技術(shù)是新近美國(guó)的一項(xiàng)專利技術(shù)，它是一種很有發(fā)展的微創(chuàng)治療手段?？梢允寡什康慕M織消融，體積縮小，并可以縮小肥厚的舌體。由于是采用低溫治療，局部反應(yīng)小，基本上無(wú)痛苦，不出血或者出血甚少，操作時(shí)間短，主要適用于鼻腔、咽部狹窄及舌體肥大的病人。祝您早日康復(fù)！
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回答3
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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打鼾也叫打呼嚕，發(fā)生的主要原因?yàn)楸呛捅茄?口咽和軟腭及舌根三處發(fā)生狹窄、阻塞，再加上睡眠時(shí)咽部軟自制松弛，舌根后墜等導(dǎo)致氣流不能自由通過(guò)咽部的氣道，振動(dòng)咽部軟組織就會(huì)發(fā)出一種巨大的鼾聲--打呼嚕。所以如果你出現(xiàn)明顯的呼吸暫停、清晨大腦不清晰或頭痛頭暈等的表現(xiàn)，建議你去醫(yī)院耳鼻喉科進(jìn)行檢查，手術(shù)治療是治根的唯一方案，一般手術(shù)治療在三級(jí)醫(yī)院的收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)在3000元左右。
2016-03-17 16:43
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回答4
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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目前國(guó)內(nèi)外能治療打呼嚕的藥物有不少，乙酰唑胺、甲狀腺素片促進(jìn)新陳代謝，具有一定功效，服藥期間可以一定程度緩解，但不能治愈。建議注意戒酒，避免使用鎮(zhèn)靜劑，注意保持側(cè)臥位的睡眠姿勢(shì)等等
2016-03-17 19:04
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回答5
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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病因：上呼吸道任何部位的狹窄會(huì)堵塞，可都能導(dǎo)致阻塞性睡呼吸暫停。癥狀：睡覺(jué)打呼嚕，呼吸暫停，多夢(mèng)反復(fù)覺(jué)醒，晨起頭痛，白天奢睡，肥胖，小兒多伴有扁桃體肥大或腺樣體肥大。建議及時(shí)就醫(yī)檢查，查清病因。針對(duì)性治療。三鏡合壁”技術(shù)集三鏡設(shè)備于一體，精確定位治療達(dá)到了以往不能達(dá)到的高度。療效高于其他治療方法
2016-03-17 19:55
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回答6
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，想要睡覺(jué)不在打鼾，擁有較好的睡眠品質(zhì)，我建議做到以下幾點(diǎn)：
2016-03-18 03:26
1.白天不要過(guò)度勞累：身心的過(guò)度操勞都會(huì)導(dǎo)致精神和肌肉的緊繃和疲憊，如果白天真的特別忙碌，在睡前最好先舒緩一下身心，如洗個(gè)溫水澡、按摩、聽聽柔和的音樂(lè)等等，再入睡，會(huì)睡的比較安穩(wěn)，比較沒(méi)有負(fù)擔(dān)。
2.睡前不要從事刺激的活動(dòng)：睡前的活動(dòng)最好以柔緩的為主，不要讓情緒太過(guò)激昂，因?yàn)樯窠?jīng)會(huì)無(wú)法立刻放松，使得晚上無(wú)法安安穩(wěn)穩(wěn)的休息。
3.側(cè)睡：仰睡或趴著睡比較會(huì)讓呼吸道不順暢，側(cè)睡時(shí)，松弛的肌肉會(huì)傾向一邊，比較不會(huì)堵住呼吸道。
4.避免吸煙、飲酒和刺激性藥物：吸煙、飲酒和刺激性藥物會(huì)讓肌肉更加松弛，而更會(huì)堵住呼吸道。
5.減重：肥胖者的鼻息肉通常也較肥大，而且喉嚨和鼻子內(nèi)的肉也較肥厚，比較容易會(huì)堵塞住呼吸道。
如果還是沒(méi)有緩解的話，建議去正規(guī)醫(yī)院就診。
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