您好，我自38歲起就長白發(fā)，當(dāng)時(shí)幾根子，去年一下兩鬢幾乎都是
您好，我自38歲起就長白發(fā)，當(dāng)時(shí)幾根子，去年一下兩鬢幾乎都是了，請(qǐng)問有什么良方？
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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奚智博 主治醫(yī)師
邢臺(tái)市威縣第二人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
婦產(chǎn)科
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你的情況長白頭發(fā)可能是近期作息不規(guī)律，壓力太大，還有可能是營養(yǎng)不良，體內(nèi)缺乏微量元素的原因?qū)е碌?，建議您注意適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，增強(qiáng)體質(zhì)，還要注意不能熬夜，保證充足的睡眠，飲食也要注意適當(dāng)調(diào)理，多吃一些黑豆，黑芝麻，首烏等，有黑發(fā)烏發(fā)的功效。祝你健康，歡迎有問題繼續(xù)咨詢。
2019-04-12 17:18
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回答2
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張煥臣 主治醫(yī)師
鹽城市亭湖區(qū)疾病預(yù)防控制中心
其他
預(yù)防醫(yī)學(xué)門診部
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您好，白發(fā)多為血熱、腎氣虛弱、氣血衰弱造成的，應(yīng)補(bǔ)肝血、補(bǔ)腎氣，可以服用榮發(fā)養(yǎng)顏膠囊、首烏片看看。除了藥物治療，平時(shí)要注意吃些黑芝麻、核桃等促黑發(fā)生成，應(yīng)盡量少吃動(dòng)物類油脂和白糖。
2019-04-13 09:10
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回答3
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王海龍 醫(yī)師
邢臺(tái)市威縣第二人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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您好 引起白頭發(fā)的原因很多的，如腎虛，壓力大，缺乏微量元素等，可以服用首烏片治療觀察看看，多吃蔬菜水果，不要熬夜，避免壓力過大，必要時(shí)到醫(yī)院作進(jìn)一步檢查與治療。
2019-04-13 20:34
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