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頭發(fā)白太多且貧血是何原因,如何改善?

頭發(fā)白的太多,有些貧血,

  • 回答1

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    李強(qiáng) 醫(yī)師

    濰坊市人民醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    普內(nèi)科

    頭發(fā)白太多且貧血可能與多種因素有關(guān),如營(yíng)養(yǎng)不良、精神壓力、遺傳因素、疾病影響、藥物副作用等。 1.營(yíng)養(yǎng)不良:身體缺乏維生素 B12、鐵、銅等營(yíng)養(yǎng)素,會(huì)影響黑色素合成和造血功能,導(dǎo)致頭發(fā)變白和貧血。可多吃富含這些營(yíng)養(yǎng)素的食物,如肉類、蛋類、豆類、堅(jiān)果等。 2.精神壓力:長(zhǎng)期精神緊張、焦慮、抑郁等,可能影響內(nèi)分泌,導(dǎo)致頭發(fā)變白和貧血。應(yīng)學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒,通過(guò)運(yùn)動(dòng)、聽(tīng)音樂(lè)等方式緩解壓力。 3.遺傳因素:部分人由于遺傳,可能過(guò)早出現(xiàn)白發(fā)和貧血。這種情況較難改變,但可通過(guò)良好的生活習(xí)慣減輕癥狀。 4.疾病影響:某些疾病如自身免疫性疾病、慢性消耗性疾病等,可能破壞身體機(jī)能,引起頭發(fā)變白和貧血。需要積極治療原發(fā)疾病。 5.藥物副作用:部分藥物可能影響身體代謝,導(dǎo)致頭發(fā)變白和貧血。在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整用藥可改善。 頭發(fā)白太多且貧血可能由多種原因引起,需要綜合考慮個(gè)人情況。如果癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解,應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診,查明原因并進(jìn)行針對(duì)性治療。

    2024-11-27 19:11
  • 回答2

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    奚智博 主治醫(yī)師

    邢臺(tái)市威縣第二人民醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    婦產(chǎn)科

    一般來(lái)說(shuō)有白發(fā)的話考慮是氣血不足,也可能是腎虛或者缺乏微量元素銅的原因?qū)е碌?,建議您注意適當(dāng)?shù)脑黾訝I(yíng)養(yǎng),還要注意避免熬夜,適當(dāng)鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì)調(diào)理看看。

    2024-11-27 19:11
  • 回答3

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    王海龍 醫(yī)師

    邢臺(tái)市威縣第二人民醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    內(nèi)科

    您好 頭發(fā)白的原因很多的,如氣血不足,內(nèi)分泌失調(diào),遺傳,腎虛,體虛等,貧血還容易引起頭暈無(wú)力等癥狀的,可以服用補(bǔ)血口服液或復(fù)方阿膠漿治療觀察看看,注意飲食加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),多吃蔬菜水果,避免熬夜,白頭發(fā)可以服用首烏片治療觀察看看,適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉,避免熬夜,必要時(shí)到醫(yī)院作進(jìn)一步檢查與治療。

    2024-11-28 07:15
就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題

什么是貧血?   貧血是臨床血液病中很常見(jiàn)的一組癥狀。1968年,世界衛(wèi)生組織提出:成年男性的血紅蛋白低于130g/L、成年女性的血紅蛋白低于120g/L者即可診斷為貧血。根據(jù)國(guó)內(nèi)調(diào)查資料,診斷標(biāo)準(zhǔn)有些不同,即:成年男性的血紅蛋白低于120g/L或紅細(xì)胞少于4 x10^12/L,成年女性的血紅蛋白低于105g/L或紅細(xì)胞少于3.5×10^12/L者,可診斷為貧血。 查看全文»

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  • 黃永蘭

    主任醫(yī)師

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