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牙縫黑區(qū)分蛀牙和牙結(jié)石，可從癥狀、檢查等方面判斷，包括疼痛、口臭、視診、牙髓活力測(cè)試、X 線檢查。行用藥存在隱患，身體出現(xiàn)不適時(shí)，請(qǐng)務(wù)必咨詢醫(yī)生，科學(xué)治療。
1.疼痛：牙縫黑伴牙齒疼痛多為蛀牙；無疼痛多考慮牙結(jié)石。
2.口臭：牙縫黑且有口臭多為牙結(jié)石；蛀牙一般無此癥狀。
3.牙齦狀況：牙縫黑伴牙齦出血、萎縮多是牙結(jié)石；蛀牙較少出現(xiàn)。
4.視診：醫(yī)生直接觀察，牙齒周圍有牙垢多為牙結(jié)石；蛀牙可見齲洞。
5.牙髓活力測(cè)試：對(duì)冷熱酸甜刺激敏感、疼痛加重多是蛀牙；牙結(jié)石無此反應(yīng)。
6.X 線檢查：能輔助判斷是蛀牙還是牙結(jié)石。
綜合多種方法，可較為準(zhǔn)確地判斷牙縫黑是蛀牙還是牙結(jié)石，以便采取相應(yīng)治療措施。

晚上睡覺磨牙常見的是由于缺鈣引起的，可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些鈣片，在平時(shí)多曬太陽，當(dāng)然也可能是精神緊張壓力大勞累導(dǎo)致的，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行放松，經(jīng)常磨牙也會(huì)造成睡眠質(zhì)量差、記憶力減退等癥狀，所以在平時(shí)要多注意保證充足的睡眠時(shí)間，得到充分的休息，在飲食上多吃一些清淡的，也要注意適當(dāng)?shù)臋z查有無內(nèi)分泌功能紊亂、胃病伴消化不良的可能性。希望我的回答對(duì)您有幫助！