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11個月寶寶輔食選擇多樣，包括主食、肉類、蛋類、蔬果等。如軟飯、碎肉、雞蛋、水果等。身體不適時，應盡快尋求專業(yè)醫(yī)療意見，遵循醫(yī)生的建議進行治療，切莫自行開處方。
1.主食：軟飯、面條等，有助于鍛煉咀嚼。
2.肉類：碎肉、魚肉，提供優(yōu)質(zhì)蛋白和鐵。
3.蛋類：雞蛋，補充蛋白質(zhì)和營養(yǎng)。
4.蔬果：蔬菜如碎菜，水果如蘋果、香蕉，補充維生素和膳食纖維。
5.豆制品：豆腐等，增加植物蛋白攝入。
給11個月寶寶添加輔食要注意適量，種類逐漸豐富，避免加重腸胃負擔。

寶寶11個多月有很多的食物都可以吃了，比如說，像香蕉，蘋果，西紅柿之類的，都是可以服用了也就是說剛剛添加輔食一開始的時候，吃的不要太多，這樣容易造成消化不良的情況，所以需要循序漸進，慢慢調(diào)理才可以的。如果添加輔食這段時間腹瀉比較嚴重的話，那就需要暫停，還可以吃點益生菌，調(diào)整腸道內(nèi)的菌群環(huán)境