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獻(xiàn)血后吃什么好

2019-04-16 09:49 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 食療

問(wèn)題：

獻(xiàn)血后吃什么好

回答1
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梁天山主任中醫(yī)師

廣州市紅十字會(huì)醫(yī)院

三級(jí)甲等

中醫(yī)科

獻(xiàn)血后應(yīng)及時(shí)補(bǔ)充水分，可以是糖水，飲料，菜粥等，接下來(lái)的日子里，應(yīng)注意飲食營(yíng)養(yǎng)，多吃高蛋白，高鐵，高維生素食物，可多吃瘦肉，雞蛋，魚蝦，牛奶等含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，多吃綠葉蔬菜，多吃水果，補(bǔ)充足量的維生素和微量元素，補(bǔ)充足夠的營(yíng)養(yǎng)，促進(jìn)血細(xì)胞恢復(fù)，一般獻(xiàn)血后一個(gè)月身體的各項(xiàng)指標(biāo)都恢復(fù)了。
2019-04-17 09:58

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回答2
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孔書雪醫(yī)師

河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院

二級(jí)甲等

內(nèi)科

可以吃點(diǎn)阿膠口服液，可以補(bǔ)血補(bǔ)氣。還可以吃一點(diǎn)西洋參、黨參這類的補(bǔ)氣補(bǔ)血。當(dāng)歸、三七、田七這些補(bǔ)氣補(bǔ)血的一個(gè)藥物，我們的中藥。在中成藥方面，我們可以吃當(dāng)歸口服液，還有一些我們的補(bǔ)血的口服液。除了吃這些，要記得補(bǔ)充我們的能量。多喝點(diǎn)水補(bǔ)充體力，可以喝點(diǎn)糖水。
2019-04-16 09:59

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什么是食療? 　　食療又稱食治，即利用食物來(lái)影響機(jī)體各方面的功能，使其獲得健康或愈疾防病的一種方法。中醫(yī)很早就認(rèn)識(shí)到食物不僅能營(yíng)養(yǎng)，而且還能療疾祛病。如近代醫(yī)家張錫純?cè)凇夺t(yī)學(xué)衷中參西錄》中曾指出：食物“病人服之，不但療病，并可充饑。李時(shí)珍的《本草綱目》不單介紹藥物，更記載有300多種日常食物的療效，并提出多種食療藥膳方。遵守食療原則有利于人體健康和疾病的防治。與此相反，若不遵守食療原則就不利于這種目的，甚至有害。查看全文»

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