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孕婦喝什么魚(yú)湯有好處?

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  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    靳瑾 主任醫(yī)師

    南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    婦產(chǎn)科

    懷孕時(shí)可以多吃點(diǎn)營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高的食物,一般可以喝點(diǎn)鯉魚(yú)湯鯽魚(yú)湯,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值都非常高,也可以喝點(diǎn)棒骨湯雞湯等,魚(yú)湯,雞湯里含鈣都非常高,可以補(bǔ)充鈣。平時(shí)要注意飲食,多喝水,多吃蔬菜,水果要適量,每天一個(gè)雞蛋,一袋奶,少吃油炸食品和辛辣的食物,可以多補(bǔ)充些鈣和鐵,一般在懷孕4個(gè)月時(shí)開(kāi)始補(bǔ)鈣,16周時(shí)開(kāi)始補(bǔ)鐵。

    2019-04-16 16:13
  • 回答2

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    張俊相 住院醫(yī)師

    威縣婦女兒童醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    外科

    患者好,鯽魚(yú)有益氣健脾、清熱解毒、通脈下乳、利水消腫等功效。《本草經(jīng)疏》說(shuō)“鯽魚(yú)調(diào)味充腸,與病無(wú)礙,諸魚(yú)中惟此可常食”。鯽魚(yú)的營(yíng)養(yǎng)特點(diǎn)是營(yíng)養(yǎng)素全面,含糖分多,脂肪少,含有豐富的蛋白質(zhì)、多種維生素、微量元素及人體所必需的氨基酸,以上是我的建議,由于無(wú)法全面了解病情,如有不適請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)。

    2019-04-16 10:00
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