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保胎期間的孕婦水果食用相關(guān)問(wèn)題

2019-04-16 09:51 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問(wèn)題：

保胎期間的孕婦水果食用相關(guān)問(wèn)題

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

魏佳雪副主任醫(yī)師

廣東省第二人民醫(yī)院

三級(jí)甲等

產(chǎn)前診斷中心

保胎期間的孕婦水果選擇和食用量很重要，需綜合考慮營(yíng)養(yǎng)、消化等多方面因素。身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就診，聽(tīng)從醫(yī)生的建議進(jìn)行診治，不要自己擅自用藥。
1.香蕉食用量：建議每天1-2根為宜，過(guò)量可能導(dǎo)致胃腸不適。
2.適宜水果種類：蘋(píng)果富含維生素和纖維素；梨能潤(rùn)肺止咳；火龍果有助于排便；奇異果富含維生素C；橙子可補(bǔ)充維生素。
3.食用注意事項(xiàng)：選擇新鮮、無(wú)農(nóng)藥殘留的水果；清洗干凈，避免細(xì)菌感染。
4.營(yíng)養(yǎng)均衡：除水果外，還應(yīng)攝入富含蛋白質(zhì)、鈣等的食物。
5.個(gè)體差異：根據(jù)自身胃腸功能和血糖水平調(diào)整水果種類和量。
保胎期間孕婦飲食需謹(jǐn)慎，合理選擇水果，保障自身和胎兒健康。
2019-04-16 20:04

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回答2
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申蘭闊醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

其他

全科

你好，根據(jù)你的描述分析，保胎期間的孕婦可以食用香蕉、蘋(píng)果、梨子等等富含維生素類的水果，不宜吃西瓜、荔枝等寒熱性強(qiáng)的水果。保胎期間注意休息，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，監(jiān)測(cè)b超了解胎兒宮內(nèi)安危，祝你身體健康。
2019-04-16 10:01

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