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慢性扁桃體炎可用中藥治療，包括改善免疫、抗炎消腫等。常見中藥有金銀花、蒲公英、魚腥草、玄參、桔梗等。治療時還需注意生活調(diào)理。若身體出現(xiàn)異常癥狀，請立刻就診，根據(jù)醫(yī)生的囑咐進行治療，切勿自行用藥。
1.疾病原理：慢性扁桃體炎是扁桃體反復發(fā)炎，多因細菌、病毒感染等。
2.中藥作用：金銀花清熱解毒，蒲公英消腫散結(jié)，魚腥草清熱解毒、消癰排膿，玄參清熱涼血、滋陰降火，桔梗宣肺祛痰。
3.生活注意：注意保暖，避免勞累，多喝水。
4.飲食調(diào)整：忌辛辣、油膩食物，多吃蔬菜水果。
5.增強體質(zhì)：適當鍛煉，提高自身免疫力。
慢性扁桃體炎患者可在醫(yī)生指導下嘗試中藥治療，同時注意綜合調(diào)理。

一般來說自卑是幼年時期沒有得到家人的認同造成的，建議你多關(guān)注自己的優(yōu)點，進行積極的暗示，慢慢提高自信心。每天二十到三十分鐘的體育鍛煉，跑步，打球，健身，瑜伽或者騎自行車等出汗的運動，可以釋放不良情緒，改善身體和精神狀況，飲食葷素搭配，三餐都要吃，一味地素食，營養(yǎng)搭配不好時，容易神經(jīng)衰弱。