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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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梁天山 主任中醫(yī)師
廣州市紅十字會醫(yī)院
三級甲等
中醫(yī)科
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花生和黃瓜可以一起吃，但需注意食用量和個人身體狀況。一般來說，適量食用不會產(chǎn)生明顯危害，但對于某些特殊人群，可能需要謹慎。比如過敏體質(zhì)者、腸胃功能較弱者、患有特定疾病者等。 1. 營養(yǎng)成分：花生富含蛋白質(zhì)、脂肪、維生素等；黃瓜含有維生素 C、膳食纖維等。兩者營養(yǎng)成分不同，一起食用能在一定程度上互補。 2. 消化影響：對于腸胃功能良好的人，適量同時食用通常能正常消化。但腸胃較弱者，可能會因消化負擔出現(xiàn)腹脹、腹痛等不適。 3. 過敏反應(yīng)：部分人對花生或黃瓜過敏，一起食用可能加重過敏癥狀，如皮膚瘙癢、紅腫、呼吸困難等。 4. 特殊疾?。夯加刑悄虿?、高血脂等疾病的人群，需控制花生的攝入量，因其脂肪含量較高。 5. 食用量：即使身體狀況正常，也不宜大量同食，以免影響營養(yǎng)吸收或引起胃腸不適。 總體而言，花生和黃瓜一起吃一般是安全的，但要根據(jù)個人身體情況合理安排食用量。如果食用后出現(xiàn)不適，應(yīng)及時就醫(yī)。
2024-11-28 11:50
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回答2
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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黃瓜和花生兩者的營養(yǎng)價值雖高，但是是不宜同食的。黃瓜也是不宜與食用堿一起食用的哦，否則黃瓜的口感會變差，營養(yǎng)流失會很嚴重。常吃黃瓜是非常好的，對于酒精肝還有一定的作用呢，糖尿病患者經(jīng)常吃黃瓜有助于降低血糖。希望我的回答能幫助到你！祝您身體健康，萬事如意！
2024-11-28 13:32
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