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吃腰子對健康有一定好處，如補充營養(yǎng)、調(diào)節(jié)機能等，但也有注意事項。身體感到不適時，務(wù)必及時就診，聽從醫(yī)生的建議進(jìn)行診治，不要自己擅自用藥。
1.補充營養(yǎng)：富含維生素B12、B6、H等多種維生素，以及蛋白質(zhì)。
2.調(diào)節(jié)機能：對腎臟功能可能有一定輔助調(diào)節(jié)作用。
3.適用人群：一般人群均可食用。
4.禁忌人群：血脂偏高者、高膽固醇者忌食。
5.食用頻率：不建議經(jīng)常吃，以防攝入過多添加劑。
適量食用腰子能獲取一定營養(yǎng)，但要根據(jù)自身情況，合理選擇。

豬腰子具有補腎氣、通膀胱、消積滯、止消渴之功效?？捎糜谥委熌I虛腰痛、水腫、耳聾等癥。適宜腎虛之人腰酸腰痛、遺精、盜汗者食用；適宜老年人腎虛耳聾、耳鳴者食用；血脂偏高者、高膽固醇者忌食。希望我的回答能幫助到你！祝您身體健康，萬事如意！