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預(yù)防冠心病可多吃富含維生素C、植物蛋白等的食物，如洋蔥、芹菜等，還要低鹽低脂。行用藥存在隱患，身體出現(xiàn)不適時(shí)，請(qǐng)務(wù)必咨詢醫(yī)生，科學(xué)治療。
1.富含維生素C：如西紅柿、菠菜，能抗氧化，保護(hù)心血管。
2.含植物蛋白：像黃豆，有助于維持血管彈性。
3.蔬菜類：洋蔥、芹菜可降血脂，穩(wěn)定血壓。
4.菌菇類：黑木耳能抗血栓，減少心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)。
5.低鹽低脂：避免高鹽高脂食物，減輕血管負(fù)擔(dān)。
合理飲食結(jié)合適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，能有效預(yù)防冠心病。

對(duì)于很多長(zhǎng)期伏案工作的人們，如果經(jīng)常感覺(jué)到頭昏昏沉沉沒(méi)有精神，這時(shí)候考慮會(huì)和頸椎病有關(guān)系，這種原因引起的頭昏，通常在活動(dòng)頸部之后會(huì)稍微有所緩解。另外頭昏也可能是由于腦部供血不足引起的，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┯欣诖龠M(jìn)血液循環(huán)的藥物進(jìn)行緩解性治療。